伊练后，全队倒下

　　特约记者吴凡马赛报道 “据说国内有报道，12日国奥队进行了YOYO体测，这与实际情况大不相符，YOYO体测的目的是检验球员在准备期训练过程中的质量，而我们12日进行的体测，完全是让杜伊掌握目前队员的身体情况，为他接下来制定训练计划，提供一个参照。”14日晚一位国奥队人士向记者解释道。实际上在进行了这个测试后，杜伊已经对全队的身体状况有了非常准确的了解，13日开始，他的训练也根据此展开，其科学性让中方教练叹服。

　　12日的测试项目十分简单，除了让队员进行30米跑，剩下两项就是对队员的灵敏度和柔韧度进行测试。但达到的效果是显著的，12日晚，体能教练托米奇将所有队员的身体机能数据交给杜伊，在教练组会议上，杜伊拿着这份报告对他的助手们说：“测试的结果并不理想，很多队员的身体机能目前都极为疲劳，但我认为这没有什么不正常，大多数的准备期训练，在开始阶段，队员的身体状态总是很糟糕。从13日开始，除比赛日以外，其他时间，国奥队将坚持一天两练，上午以无球状态下的有氧训练为主，下午进行有球训练。”

　　队员们累倒了

　　“今天上午的量太大了，虽然是有氧训练，但节奏特别密集。托米奇在场地上摆了许多器械，做完一个项目后，紧接着做下一个，除了到场下喝水，1个半小时的训练，我们几乎就没有停下来休息的时间。”13日上午训练结束后，很多队员都感觉吃不消，个别队员预测，下午杜伊的训练量应当有所减小。

　　实际情况并不像队员们想象的那样。13日下午，杜伊非但没有减小训练量，相反还增加了许多无氧训练内容。准备活动结束之后，四名守门员在米西奇和区楚良的带领下，到一侧角旗区进行技术训练，剩下的球员，杜伊将他们分成三组。杜伊要求站在中圈弧内的球员，以最快速度将球带到大禁区外，然后大力射门，而位于球场右侧的球员，则将球长传给站在左路的球员，左路球员接球后，带球下底，在底线附近传中，在中路已经完成一次射门的球员和右路球员包抄射门，随后右路球员还将全速靠近，站在右侧角旗区附近的贾秀全，接后者的角弓传球，返套下底再次传中，左路与中路球员完成第二次包抄射门，全部训练内容完成后，三名队员必须全速返回初始位置。大约5组训练下来，有些队员逐渐露出疲态，周海滨稍微往回跑了慢一下，杜伊便跑到他的面前，在一旁大声督促“Quick，Quick”。

　　这种类似于半场折返跑的有球训练，大约持续了40分钟，大部分队员到了训练的后半阶段，已开始上气不接下气，但杜伊却没有丝毫让训练停下来的意思，即便队员因为体能下降，动作出现走形，他也没有暂停训练，只是半开玩笑地上前敲打一番：“陈涛，这种射门动作，我好像没有教给你……沈龙元，你的传中脚法好像退步了……冯潇霆，你是在传中还是在打飞机……”当然，有队员打出一脚精彩的射门，他也会不失时机地鼓动一下现场气氛，“吕征的射门很精彩，我们大家一起来为他鼓掌。”

　　中方教练倾倒了

　　“大家可以到场边喝一下水，时间一分钟。”射门训练结束后，杜伊只给球员很短的间歇时间，随后，立即让托米奇带领球员进行力量训练，在进行了各5组腰腹肌和俯卧撑练习后，杜伊结束了下午的训练。临走时，他突然向瘫倒在地、大口喘着粗气的队员宣布：“你们很幸运，明天是塞尔维亚新年，因此明天大家可以不用训练，我们下周一赛场上见。”

　　“老头的确是经验丰富的教练，今天的训练就能看出他的一些功力。”13日晚，一位国奥队中方教练组成员对记者说：“虽然今天上午是有氧训练，但具体实施过程中，训练量还是蛮大的，到了下午又是不间断地进行射门练习，一度我曾对他的训练产生了某种怀疑，但当杜伊宣布明天放假时，我的所有疑惑都解开了。今天杜伊有意增大训练量，就是要刺激一下队员的身体机能，但他又很清楚队员目前的身体状况，因此在达到了既定训练目的后，他立即宣布放假一天，让队员有足够时间恢复。仔细回味下午的射门训练，其实涵盖着许多他对比赛的要求，比如队员完成一次进攻后，必须以全速返回初始位置，这实际上就是给队员强化攻守转化的概念。尽管下午的训练很密集，队员在训练过程中也没有下场喝水，但由于每组都有6名队员，因此当他们全速回到初始位置后，都有自我调整的时间，杜伊对训练人数的划分，已经为队员提供了间歇的时间。”

　　在杜伊没到的日子里，南勇几乎每天都要下场亲自督导中方教练组训练。而13日，这位以铁腕著称的足协副主席，却站在球场外与记者们谈笑风生，南勇态度上的转变，似乎也预示着国奥队上下对杜伊训练的认可。

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