把偶然变为必然

　　刘翔在洛桑以12秒88打破110米栏世界纪录，成为中国田径在去年最为辉煌的一页。打破该项世界纪录之后，刘翔及其教练孙海平异口同声地惊呼：“没想到会打破世界纪录！”因此，此次伟大胜利纯属意外收获，而破纪录本身的偶然性显而易见。

　　男子110米栏12秒91的世界纪录，由英国选手科林·杰克逊保持了13年之久；没有坚实的基础与超强的能力，要将其改写谈何容易！然而，刘翔在无意中奇迹般地做到了，而此次重大的突破则是刘翔“因祸得福”。这是因为，由于刘翔的脚腕韧带意外受伤，陷入了不能正常训练的困境。在万般无奈之中，教练孙海平修改了训练计划，在避免加重脚腕创伤的同时，将速度耐力训练及大强度技术训练，改为对刘翔身体素质的强化训练。在冬训与春训中，刘翔增强了腰腹肌的支撑力量，上肢的摆动力大大加强，腿部的蹬击力获得空前提高。

　　在田径界看来，上述的训练是没有办法的办法，完全是为了避免加重刘翔脚腕韧带伤情。然而，正是由于如此歪打正着的训练，致使刘翔的身体素质产生了飞跃；而身体素质的显著不足，正是中国选手与欧美列强的最大差距。从训练学的角度看，超强的体能是创造佳绩的基础，而敏锐的启动力、强大的爆发力、持久的速度耐力、瞬间的冲刺力，则要靠超强的竞技技术进行发挥。众所周知，刘翔的竞技技术是超强的，尤其是过栏的尺度与迅捷，在当今世界是绝无仅有的。因此，刘翔在弥补了身体素质不足的同时，拥有了突破世界纪录的强大实力。

　　实践证明，刘翔去年的冬训与春训是成功的，其标志是达到了超乎寻常的美好效果，尽管它是一个不正常的无奈之举。因此，对于获得如此巨大成功的训练安排，当在认真总结与积极开拓的基础上，坚持进行积极而主动的实施，以把偶然的成功变为必然的结果，使刘翔的竞技实力再上一层楼。

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