高原反应,国足放假调整_其他栏目_NIKE新浪竞技风暴

高原反应,国足放假调整

http://sports.sina.com.cn 2006年12月29日12:27 城市快报

　　由于来到昆明后一直进行高负荷的耐力和对抗练习，因此一些队员的身体出现高原反应。考虑到球队具体情况，教练组在昨天上午进行跑圈训练后下午再次放假半天，以便让队员们的身体尽快恢复。

　　经过前几天的体能调整后，队员们的状态有所恢复，因此朱广沪在近几天的训练内容上增加了一些对抗和高密度的训练。不过，队员们的身体情况并不理想，有些国脚甚至出

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现了疲劳反应，因此朱广沪和教练组商量后决定适当减少训练强度以便让队员们的身体得到恢复。“上午进行了跑圈练习，下午就放假休息了，大家都很疲劳。”一位国足教练表示，本周已经两个下午放假没有进行战术演练了，其目的也是为了让国脚有更多的恢复时间，“后面还要进行一些高密度的练习，因此一直疲劳下去怕大家吃不消。”

记者李航

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