今年8月，桂林市老摄影家协会主席、冬泳协会宣传部长李芳庆，制作了一组题为“游泳老将的风采”的摄影宣传作品，张贴在著名风景区伏波山下的冬泳点。作品中，老将在漓江搏风击浪的画面，手把手精心教授初学游泳者镜头，浴后健康老人身姿照片，吸引了众多泳者的观赏。这位游泳老将就是桂林医学院原眼科教授、市冬泳协会顾问，现已94岁高龄的杨希谋。
杨老坚持游泳近90年，其中冬泳8年。他的故事，笔者曾以“九旬老人冬泳情”为题，2003年刊登在本报上。转眼又过去了三年多，杨老近况如何？还游泳吗？日前，笔者又一次来到杨老的家。进门后仔细打量，跟三年多前相比，他还是那样神采奕奕。谈到他的健身生活，杨老来了劲，说道“游泳是我一生的最爱，只要身体能适应，我是不会放弃的。但是衰老的规律是不可抗拒的，去年11月起停止了冬泳；今年‘五一’前又照旧到漓江游泳，仍坚持到11月初。既然健康和长寿是游泳游出来的，那么坚持下去就是硬道理。”
杨老坚持游泳健身尝到了甜头后，让更多的人学会游泳，参与健身成了他最大的心愿。他经常在各种老年人聚会场合宣传自己游泳健身的益处，今年10月，桂林晚报等单位举办读者快乐老人评选活动，他报名参加，用照片展示自己游泳的风采和健康。他认为宣传自己不是为了出风头，旨在宣传游泳健身的积极作用。当年他在医学院任教时，只要学生提问，总是毫无保留地传授。有同事笑称他“好为人师。”如今，他把“好为人师”用在了辅导初学游泳者身上，杨老一家四代同堂40多人。三个女儿从小是看着父亲游泳长大的，也是在父亲的教授下练就了一身好水性。大女儿、二女儿现在虽然都退休了，单位返聘还在工作。返聘的条件之一是身体好。姐妹俩都参加了当地的游泳协会，长年坚持冬泳；老三是惟一留在杨老夫妇身边的女儿，也是常年冬泳的佼佼者，冬泳协会的比赛，常在同年龄组拿名次。一大家子人中，有一半以上都是游泳爱好者。
“好为人师”的杨老，把漓江之畔的伏波山游泳点当作辅导初学游泳者的课堂。多年来，上百名“泳盲”摘掉了“旱鸭子”的帽子。笔者的老伴、儿媳学游泳都拜在他的门下。同他当年在医学院当教授一样，游泳场上也是桃李满天下。他表示：“我乐于‘好为人师’，只要还能在漓江游泳一天，就要多教会一个初学游泳者学会游泳。”
冬泳停了后如何健身？他告诉笔者早已有了健身安排。每天早上和老伴一起外出散步一小时，或是到伏波山打上一套太极拳。
采访94岁的杨老，使我悟出了健康长寿的真谛在于任何时候都要保持快乐的心情。杨老就是这样一位快乐老人，就是喜欢把游泳健身、宣传、辅导等都当成快乐的事来做的老人。本报兼职记者范国忠
12年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式
