亚运归来不停歇 庞盼盼打石膏训练 | |||||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年12月21日11:36 法制晚报 | |||||||||||
庞盼盼左脚打着石膏摄/孙贤肖 连续参加丹麦世锦赛和亚运会 左脚负荷过大 造成疲劳性积伤
亚运归来不停歇 庞盼盼打石膏训练 本报讯(实习记者 孙贤肖)为了保持状态,昨天,左脚踝有伤并打着石膏的庞盼盼撑着拐杖到体操馆进行训练,直到晚上7点多才最后一个离开。 由于左脚打着石膏,不能着地,盼盼在训练中主要是进行上肢力量、压腿以及器械上的简单动作的训练,虽然强度并不大,但这对保持身体状态却至关重要。“体操运动有自己的特殊性,如果你因为受伤停止训练,在休息一段时间后,状态很难恢复到伤前的水准。”体操队队医张阿姨说。 连续参加丹麦体操世锦赛和多哈亚运会两项重大赛事,令庞盼盼本已有些轻伤的左脚负荷过大,造成疲劳性积伤。“不过伤势并不严重,现在给她上石膏就是为了更快更好地恢复,估计两个月能完全恢复。”张阿姨说。 长相清丽、身材修长的庞盼盼训练刻苦,对教练的安排总是一丝不苟地完成,即使有伤在身也不例外。“现在训练倒没什么担心的,按照教练的要求做完就行,就是不能洗澡有些麻烦。”庞盼盼说。在因受伤无法提高强度的情况下,教练王群策大大增加了盼盼的训练量,当她将所有的内容一一完成后离开体操馆时,已经是晚上7点5分。 |