如果说亚运会中国跳水需要比赛的话，那也是和自己比，因为中国跳水队在亚洲没有对手。所以亚运会对于跳水队来说，更多的意义不是金牌，而是把金牌当作镜子，反映出动作的含金量。
本次亚运会跳水比赛，女板小将何姿和女台小将王鑫是中国队表现最出众的选手。不仅仅因为她们的奖牌，更因为她们初生牛犊不怕虎的劲头和大赛中正常发挥的稳定性。中
国跳水队领队周继红也表示，本次比赛中，她最满意的就是这两名选手的发挥，“因为她们都是第一次参加这样的大赛，在这种气氛和压力下，能顺利完成难度动作，正常发挥训练水平，没有大的失误就够了，我觉得比较满意。”当然，她也希望两名小将抓紧寻找自己存在的问题，把水平提升到一个新的台阶。
对于其他队员，周继红觉得，虽然金牌拿了，但是动作质量不高，完成情况一般。“由于一个月内打了三场比赛，所以可能动作有些疲劳，做不上去，动作偏软，这是客观原因。但是我们对队员还是要高要求，从我们的要求看，他们做的还不够。”
的确，吴敏霞、何冲、罗玉通，甚至郭晶晶在自己过去比较顺的一些动作上都出现了错误，而吴敏霞和世界杯一样，又在最后一跳失误。可以说，每一枚金牌拿得都不完美，都有瑕疵。如果是在奥运会或者世锦赛上，这些失误就是致命的。而亚运会的压力和奥运会的压力以及对手都不可相提并论。周继红表示，这都说明我们在训练上还有一些问题，不能把原因归咎于比赛过多。
对于亚运会中国跳水队的收获，周继红认为主要是让大多数队员体验了综合性运动会的流程和感觉。来多哈的队员中，只有郭晶晶、吴敏霞、李婷、王峰经历过奥运会，其他选手都没有经历过大型综合性运动会，只参加过一些单项世界比赛。“这和亚运会不一样，2008年之前，我们就这么一次体验大型综合运动会的机会，所以一定让孩子们体验一下。现在看亚运会对他们的锻炼很大。”
据了解，经过短期调整后，跳水队下一步就要准备明年3月墨尔本世界游泳锦标赛，虽然一个冬训被比赛冲得七零八落，但是周继红对这种以赛代练的形式仍然觉得很有意义，“尤其是锻炼了年轻队员，虽然会累一点，但是也顶下来了。”世锦赛上，中国队的目标依然是在拿好成绩的同时锻炼更多的新人。本报特派记者陈思彤（多哈12月14日电）
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