国安迎来三无首训

　　依然随队的沈祥福在另一块场地上慢跑热身，与队员有一网之隔 摄影/本报记者 马森

　　本报记者王亮/ 北京

　　昨天，结束冬休的北京国安队重新集结，在没有主教练的情况下开始了新赛季的备战。

　　上午10点，队员陆续来到位于大井的国安俱乐部报到，徐云龙等4名国字号球员的假期被延长了一周，没有出现。同样没有报到的还有正在运作转会的高雷雷和外援。而刚刚进行完脚部碎骨摘除手术的杨璞也在报到后离开了俱乐部，由于尚无法随队训练，他要独自在健身房完成恢复训练。

　　下午3点，球队开始进行恢复性训练。在技术顾问洪元硕和体能教练赵旭东的带领下，队员开始了30分钟的慢跑。已辞去主教练一职的沈祥福依然出现在球队当中，却没有带队。当球员跑圈时，他则在另一块场地里独自慢跑。“我现在是随队，球队的训练由助理教练带，我现在是在等着新任主教练的带来，好跟他交接工作。”沈祥福说。

　　去年，当国安队第一次集中时，体能教练赵旭东用一次体能测试对队员的体能状况进行了摸底，而今年却没有使用这一方法。“关键是这里的草皮现在还在长，我们不想把这里的场地毁了，等下周回到香河再说吧。”赵旭东表示，球队将在下周前往香河进行训练，而这段时间的训练都将以体能恢复为主，“从现在开始，一直到海南春训之前，我们的训练都将以有氧的体能训练为主，即使动球也不会涉及到技战术。”对于今年的体能测试，赵旭东表示，“其实YOYO体测现在更多的是技术问题，只要体能有保证，通过的问题不大。”

　　只有隋东亮稍微胖了点儿

　　隋东亮

　　“称重了，称重了啊。”昨天中午，在位于大井的国安俱乐部里，队医双印招呼着刚刚归队的队员们称量体重。在重新集结的第一天，国安队以这种方式测试球员的身体状况。

　　“经过了将近一个月的假期，我们也要看看队员的身体保持得怎么样，体重超没超。”体能教练赵旭东这样解释着称重的目的。

　　在俱乐部的治疗室里，队员们依次称着体重，而队医双印和张阳则在旁边进行着记录。轮到隋东亮了，他容易长肉在队里是出了名的，而称重的结果显示，他确实要比放假之前重了一些，这让这位中场大将有些尴尬。还是双印在旁边替隋东亮解了围，“没事，这不穿着大衣呢吗。”一句话逗得屋里的人都笑了起来。

　　称重给了国安教练组一个满意的答案，队员们的体重都控制在指标之内。“结果我们很满意，没有一个人超标，这说明他们在假期内确实按照球队的要求坚持锻炼了。如果放假回来，队员的体重都超了很多，那么减起来可就费劲了。”赵旭东说。