在北京通州，每晚9时许，从翠屏北里小区西门起，身着各色服装的白领开始集体列队慢跑，这已经成为通州一景。据悉，这些白领们能聚在一起，皆源于一个网名为海鹰的人。
海鹰告诉记者，该跑步活动自10月11日开始，原本是他一个人在跑，后来他在网上发帖号召大家一起跑步来健身，得到了众多附近小区白领的响应，一个多月的时间里，陆续吸引了30多人参加。“每天来这里跑步的人都不固定，最多的时候有十几个人。我们的跑步
队伍，任何人都可以自愿参加，没有任何条件和规定。”海鹰说。
网名为栀子花开的一位女队员说，“平时上班挺累的，没有时间健身，晚上除了上网没有什么休闲活动，不久前在社区网上发现了有号召跑步的帖子，当时正愁着怎么锻炼锻炼呢，结果一拍即合，就主动加入了。现在跑步回去后冲个澡，睡得特别香。”栀子花开说：“海鹰就是我们的阿甘，我们追随他将跑步进行到底。自从参加跑步活动以来，体重减了三四斤，感觉身体素质也提高了许多。”
据海鹰介绍，目前跑步的队伍还在不断壮大，很多不住在附近小区的白领听说后也想参加，他正打算建立云景里、运河大街、新华大街三个分队。
如今，广大百姓的健身热情日益高涨，政府引导、社会参与、单位组织、社区发动，为百姓一定程度上提供了参与健身的有效途径。但是，中青年人群一直是运动健身的“瓶颈”，由于种种原因，他们是健身大军中的“小众”。但他们中的许多人又是网络的忠实拥趸者，近年来，“网约运动”似乎为健身组织又增添了一份生力军。
北京一家健身会所会员李鸣告诉记者，他也是一年前从网上找到健身伙伴的。原来，李鸣每天下班后就在网上冲浪，是个名副其实的“网虫”。可渐渐地，他时常感到腰酸背痛，眼睛发花，上班提不起劲。看着健康状态每况愈下，他想到了健身。可他所在的小区没有健身房，同时，又怕一个人去健身坚持不下来。于是他想到了在网络上试试。他就在自己所在的社区网和附近的社区网上发了帖子，寻找爱好健身的朋友。没想到很快就有10多人跟帖，想一起去健身。由于人多，一群人还在健身会所拿到了不错的折扣价。后来，李鸣经常和这些网友一起相约健身，成为了好朋友后，周末大家还相约出游，不亦乐乎
现在，在许多大城市，网友相约健身业已成为一种时尚与潮流。
对此，北京市体育局一负责人表示，政府主张也支持全民健身组织方式的多元化。这是由社会主义市场经济条件下经济多元化、文化多元化以及人的体育需求多元化决定的。像网友牵头组织发动其他网友参与健身活动也不失为一种有效的健身组织途径，但是在实施和参与过程中，要以安全为前提，以运动健身为主旨。对于一些危险性、探险性的活动，百姓在参与时要慎之又慎，参与这样的活动最好是选择正规的组织机构或健身俱乐部组织的活动，从而规避风险。
这位负责人说，要满足不同阶层人群的体育健身需求，就要在强化政府对人民体质与健康负总责、负主责的同时，充分调动全社会的力量齐抓共管、形成合力；就要形成政府依靠公共财政提供基本体育公共物品和服务，市场提供私人体育物品和服务的格局，就要提供各色各样、科学文明的体育活动形式和内容，供不同的人们去选择，只有一个多元化的全民健身体系，才能使更多的人参与体育，使更多的人受益。
通州区新华街道办事处一位王姓负责人也表示，在健身方面，其实很多人是有着很强的从众心理的，有人带头号召，就会有人参与，参与的人多了，自然也会坚持，这也正应了体育锻炼要持之以恒的道理。像“网约运动”也有这方面的原因。他还表示，今后街道除了会自己组织一些文体活动外，也将在调动健身骨干分子上下功夫，让他们更多、更好地带动社区居民参与到运动健身中来，这其中当然也不排除通过网络。
