马 维 用“锻炼经”鼓动健身 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年11月15日11:29 中国体育报 | |||||||||
52岁的马维,中等身材,走起路来矫健有力,一双炯炯有神的眼睛,看上去像40岁的人。别人都说他是50岁的年龄30岁的心脏,对这一点,马维毫不谦虚,乐呵呵地说,“这都归功于长年锻炼啊”。从30多年前开始,“每天锻炼2小时,健康生活一辈子”就成为马维生活中的一条准则,也使他和体育结下了不解之缘。时至今日,身为呼和浩特市体育局副局长的他,分管着全民健身工作,更是身体力行,带头做起了全民健身的“模范标兵”。在他的影响和带动下,和他一起长年参加羽毛球晨训的人已经有100多人,这里有领导、有企业家、
马维喜欢体育运动,知道他的人都说,他在体育锻炼方面似乎有超常的毅力。不仅足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跑步等十多个项目,马维样样通,而且30多年,无论刮风下雨,无论休息上班,他这每天两个小时的锻炼计划是雷打不动的。 长年坚持锻炼,马维有了自己的一套“锻炼经”。“每一天对于我来说都充满了意义,因为有很多的事情要去做,而这些都是从一大早的锻炼开始的,这让我能够保持充沛的体力,清醒地头脑,愉快地心情,尤其是那种大汗淋漓后的感觉,用年轻人的话说,就是一个字——爽!”在马维看来,每个人的身体不仅仅是自己的,还是事业的、家庭的,“有了好身体,才能够胜任工作,也不会给自己和别人添负担”。采访中,呼和浩特市体育局的一位同志向记者讲了这样一件事:在一次工作动员会上,马维对大家说,“你们要积极发动群众都参与体育锻炼,争取每个人都有一个好身体,少生病,少吃药,把医院都拖垮了,才能说明我们的工作做好了。”结果大家热烈鼓掌,全笑了出来,他说:“虽然马局长的话带有玩笑的成分,但说的非常有道理,很生动地就把全民健身的任务和要领讲透了。” 仅2006年,马维策划组织了60多个全民健身活动,几乎每个星期都有活动。其中的项目全部是老百姓喜闻乐见、喜欢参与的内容。为鼓励吸引更多的人参与,每次活动,马维都给群众准备些小礼物,看到那红火热闹的场面,马维和他的同事尽管身上累,可心里还是美滋滋的。现在,呼和浩特全市200多万人口,经常参加体育锻炼的就已经突破了80多万,而且羽毛球和乒乓球的群众基础非常好,业余比赛水平已进入国家前列。 |