中国女排一天两练

　　晨报讯 2006年女排世锦赛迎来了复赛后的第一个休息日，虽然只能参加争夺5 8名的比赛，但中国女排仍然一日两练，备战明天与古巴女排的比赛。

　　陈忠和把本届比赛成绩不佳的一部分原因归结于训练不能保证强度和高水平，而抓训练也一向是陈忠和的重点。昨天一早，队员们早早就出现在了酒店的健身房，力量训练成了她们昨天的第一项训练内容。午饭后，队员们经过简单的休息又来到体育馆进行了技战术

演练。根据古巴女排网上实力不俗，而中国女排面对高大拦网主攻办法不多的情况，陈忠和重点演练了三号位的变化，希望能通过技战术的变化减轻主攻的压力。两位首次参加世锦赛的小将王一梅和徐云丽更是陈忠和在主攻和副攻位置上的重点，一个半小时的训练强度很大。

　　训练结束后，队里宣布晚上给队员们放假三个小时供球员自由活动，球员们也终于有了时间去采购些送给家人和朋友的礼物。

　　作者：/来源：南京晨报