新华体育爱心提示：冬季进健身房要注意通风

　　新华网长春11月12日电（记者张颖）记者最近在吉林省长春市的一些健身房发现，随着天气逐渐转冷，越来越多的人选择到温暖的健身房里锻炼身体，但这些健身场所里空气混浊。医生提醒，这样的“缺氧”运动不仅对健身无益，还会有损健康。

　　在长春市桂林路的一家健身房内，记者看到四五十人在跟着教练跳动感十足的健身操。在教练的带领下，大家挥汗如雨地锻炼，一股股浓浓的汗味扑面而来，而房间是完全封

闭的，屋内的中央空调没有打开，仅靠开门来交换空气。

　　在长春市繁华地带的一家规模较小的健身俱乐部门口，刚刚锻炼完身体张女士说：“健身房的空气质量太差了，每次锻炼完，都觉得有些头晕，走出门后得使劲吸几口新鲜空气，才能调整过来。”

　　长春市中心医院呼吸内科的孙主任说，当空气中的二氧化碳浓度超过8％时，人就会出现乏力、气短、气喘等不适症状。他提醒大家在选择健身房的时候，不仅要挑选其健身器材及教练，还要看看其环境是否适合健身。（完）