健康快乐最重要——访健身教练罗毅

　　在2006年全国健身健美操明星大奖赛北京分站赛的现场，15号男选手罗毅浑身健康的肌肉实在让人羡慕不已，吸引了不少到场观众的眼球，记者当然也不例外，没有放过他。

　　从小对体操感兴趣

　　罗毅1981年出生在四川省仪陇县，在介绍家乡时他还不忘补充一句这也是朱德元帅

的故乡。由于小时候的体质不是很好，爸爸每天都带着他和姐姐晨跑。当时县里有一个业余体校，爸爸便问他是否愿意去学习体操或是乒乓球，他说当时在电视中看到体操王子李宁出色的表现，觉得非常非常棒，5岁多的他欣然选择了体操。

　　9岁学会独立生活

　　在1990年罗毅9岁时，参加了四川省的青少年运动会，会后他很幸运地被省队教练选中。从那时开始，罗毅进入了正规的半天上课半天专业训练的体校生活。当时父母不在成都，家人是5年后才搬到成都的。9岁的罗毅不得不学会独立生活，学会与同学相处。只有周日可以休息，但有比赛时连休息日都没有了。

　　大学健身获冠军

　　在省队的比赛中，罗毅遗憾自己没有取得过比赛冠军，可是拿第二名却是家常便饭。在1991年省比赛就拿了5个第二，有自由体操、吊环、鞍马、跳马和单杠，双杠也取得了第三的好成绩；1992年参加青少年比赛取得了团体第二的佳绩；1993年在山东参加比赛也取得了不错的成绩......

　　2000年退役后到广州体院上大学，五年的大学生活让他难忘，2001年全国大学生动感拉拉队比赛，这是他首次参加全国大型拉拉队比赛，也是他第一次得到冠军。

　　毕业之前的那场比赛让他刻骨铭心。在海口体育馆，罗毅参加了全国健美操锦标赛6人操和3人操。其中6人操项目他们夺得了冠军，为罗毅的大学生活画上了圆满的句号。

　　这场比赛罗毅给记者讲述了一个小插曲：决赛中做最后一个结束配合造型的时候，其中一个人做一个前空翻后需要被队友接住，接住之后还要换下一个动作拉住他的肩膀，但当时罗毅抓滑了，没把队友的手抓住，人就往前倒，基本上脸都要贴到地上去了，当时队长急得大喊：“接住他！”罗毅就把他的腿死死地搂住了。那个队员也非常机灵，他拼命地往上挺腰，头、脸都没有着地，停住了，足足有5秒钟。动作完成了，真让人为他们捏一把汗。下面所有的观众都长出了一口气，就连裁判都吓了一大跳。看上去这个动作是失误了，但是运动员身体没有着地，扣分不多，最终保住了冠军。

　　教练生涯从此开始

　　在罗毅还没有毕业那年他已经开始教练生活了，不过是兼职。第一次上课地点在广州御都健身会所，心情只能用一个词来形容，那就是紧张！今年2月份来到北京，在丹彤健身俱乐部工作，他告诉记者在这里第一节课是他之前没教过的动感单车课程，备课他用了一周的时间。从运动员到教练的转变让罗毅学到了很多的东西，他告诉记者：“现在我从始至终抱着不断学习的态度来充实自己，不断去提高，当具备了一定的能力、素质，什么都会好起来。”说到业绩，他高兴地提到上半年参加的一个世界拉拉队比赛，在3月份拿到了北亚地区第一名，并且直接出线，6月份去德国参加公司内部举行的

　　不忘恩师传播快乐

　　罗毅说，整个体育生涯中父母和教练都给了他不同的支持，最重要的还是大学老师徐中秋。徐老师把他带进了广体，在大学不论是运动还是生活方面都给予了他很大的帮助，虽然他是老师，在平时更像朋友和兄长，可谓“良师益友”。

　　罗毅喜欢做健身教练，希望把自己所掌握的知识、运动技巧传授给很多人，让更多的人拥有健康的身体。最大的心愿就是希望自己身边的朋友还有家人永远健康快乐，那才是最重要的！