空降兵某团一期士官舒坤——倒立曲臂支撑206次 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年09月28日11:19 中国体育报 | |||||||||
近日,济南空降兵某团组织的军体竞赛中,一期士官舒坤创造了一项新的大众体育纪录——倒立曲臂支撑,并连续完成了206次。 舒坤,安徽砀山人,1.68米的个头,身体协调性较好,长得结实匀称,自幼爱好体育运动。说起他的“倒立功”,这与他参军有着不解之缘。当了空降兵,就意味着升空跳伞,面对抗晕眩基础训练,舒坤反倒是兴趣十足。起初,班长帮助他贴着墙面勉强倒立起来,
从此,舒坤专门加大了倒立及臂力练习强度。每天除了完成规定的专业训练外,他还制定了个人训练计划,每晚正常做俯卧撑200次,打沙包150次,哑铃250次……为了不影响战友休息,他悄悄到连队健身室锻炼,一次次地苦练。慢慢地,臂力增强了,倒立的时间也长了,两年下来,他能够倒立曲臂支撑200多个,既练就了抗晕眩能力。又提高了体能素质。 舒坤这项绝活在军营中引起轰动,他也成为官兵津津乐道和训练明星。他自豪地说:“我们班人人会倒立行走,做倒立曲臂支撑个个都是精英。不信,你随便点个人出来比比。” 倒立曲臂支撑,要求身体倒立起来后做曲臂支撑起来做俯卧撑,挑战时两臂可以“行走”,但中途双腿不能沾地,挑战不记时间,计算最后总的次数。 无论你有什么样的绝活和特长,都可以参加创纪录或挑战活动,大众体育纪录为你提供广阔的舞台,希望和我们联系。 联系地址:北京崇文区体育馆路8号中国体育报周末特刊郭博文收 邮编:100061 联系电话:(010)6728055967131582 电子邮箱:guobowenyang@sina.com |