孙海平评估2006：刘翔实力净长0.1秒

　　“其实我们可以清楚地发现，去年刘翔的成绩稳定在13秒10左右，今年不一样，基本稳定在13秒左右，所以说这个赛季刘翔的实力比去年长了近0.1秒。”随着上海黄金大奖赛结束，刘翔今天将赴韩国大邱参加9月28日开始的国际田径邀请赛，但今年真正的大赛，只剩年底在多哈举行的亚运会。正是在这样的背景下，当上海东方早报记者昨天走进刘翔莘庄训练基地前，教练孙海平“提前”作出了全年的总结报告。

　　黄金大奖赛，刘翔起跑比世界杯还差

　　黄金大奖赛上，因为要带领刘翔绕场一周感谢老乡观众给予他的支持，孙海平前晚并没有像以往那样站在跑道旁边观察刘翔的每一个动作，而是站在终点那里“等”刘翔，当时他只看到刘翔和约翰逊跑了过来，并不知道谁快谁慢，赛后，孙海平拿到了起跑反应速度数据，“他（刘翔）今天的起跑比世界杯时还差，”看了一眼纸，孙海平立马说道，“雅典

　　雅典世界杯下第三个栏时，刘翔落后约翰逊0.15秒，最终输了0.07秒，因为是周末，科研小组还没统计出前晚刘翔前三栏的数据，但从另一个角度看，刘翔在上海的冲刺比雅典还要好。“刘翔这次的状态只能算中上，在这种状态下，冲刺算是发挥得最好的一次了，起跑如此差的情况下还能赢说明两个问题：一个是刘翔的后程比雅典跑得更快，还有一个是约翰逊没雅典跑得好。”

　　奥运夺冠后，刘翔很难再被带乱节奏

　　在孙海平看来，刘翔在雅典奥运夺冠后，最大进步就在于自信心方面。说到这个问题，他还特意拿上海黄金大奖赛作了比喻。前晚，约翰逊碰了前三个栏，又打了第七个栏，出现这种情况正是因为刘翔给他带来了压力，“其实运动员跑步时不仅靠视觉，还靠听觉，听到后面‘嗒嗒嗒……嗒嗒嗒……’的节奏越来越近，就会越紧张。约翰逊还算好，多库里最突出，他总想跟着刘翔，就打乱了自己的脚步，视觉的冲击还算好，听觉更刺激人，不过刘翔从来不听人家的，他是个很自我的人。”

　　拥有这种自信，刘翔并非与生俱来，“以前类似这种比赛，刘翔肯定输，但雅典之后他增强了信心。”再加上孙海平的“旁敲侧击”，今年6月的一次技术课上，刘翔在4次全程跑中3次跑进13秒20，“这说明他拥有很强的实力，我就暗示他的实力已经摆在那里，只要正常发挥，没什么问题，所以今年他发挥得好就进13秒，差一点就在13秒10以内。”

　　08奥运时，我担心刘翔心理压力过大

　　当然，就像孙海平所言“刘翔不是超人，他也是个凡人”，他也会有心理波动，像此次上海黄金大奖赛，刘翔就会想万一输了太对不起喜欢他的观众，这样的压力在

　　“从最近几场比赛来看，刘翔在德国的心态是最好的，一点负担都没有，非常轻松，加上那么多中国

　　“主场拥有天时、地利、人和的优势，但有利因素越大，不利因素也越大。”虽然刘翔的心理素质过硬，自我调节能力也很强，后程跑是他最大优势，但为了确保2008年万无一失，孙海平已经开始提前准备，“现在开始我们在训练中抓三点：第一是起跑，以后的训练中要适应有快有慢的各种发令方式；第二是多赛事的比赛，也就是要适应4枪，因为奥运会要跑4枪，而且现在世界男子高栏水平是有史以来最高的，给我们08夺冠带来一定难度；第三是在训练实践中抓好前面和后面的衔接，也就是连贯性和节奏感。”

　　孙海平还希望多在国内举办国际大赛，这样可以模拟2008奥运会，锻炼刘翔的心理素质，但依照中国田径现在的水平来说，这个愿望基本无法实现，刘翔只能靠自己，“他是个不服输的人，希望到了2008年刘翔逐渐适应这种压力，希望他到时候更成熟。”