刘翔备战 使劲放松

　　四川新闻网-成都日报讯：

　　今天就将比赛，孙海平教练一直是以科学训练而著名。在21日的听枪训练之后，昨天他又为爱徒安排了什么训练项目呢？起跑训练？跨栏训练？冲刺训练？都不是！赛前刘翔做的都是放松、放松、再放松。

　　从希腊飞回上海后，刘翔马不停蹄地回到了莘庄基地进行恢复性训练。为了能够将时差调回北京时间，孙海平为刘翔制订了一个特殊的适应方式，那是“睡懒觉”——昨天刘翔一直睡到上午10点才起来。如果不是孙海平的电话，爱徒肯定还会睡得更久。对此孙海平相当满意：“刘翔睡得越好，睡得越多，他就越容易跑出成绩。”

　　起床之后，刘翔没有训练，而是直接被安排到了莘庄基地的三号楼，在按摩室中接受专门的放松按摩。为了彻底放松，刘翔自己也做起了心灵按摩，听着随身携带的MP3，表情很轻松。昨天下午，刘翔终于进入了训练场，不过并不是去训练，而是在师傅帮助下拉伸韧带，彻底消除疲劳感。

　　本组稿件均由特派记者肖竹发自上海