姚明回火箭继续减肥

　　姚明已经回到美国将近一个星期，再次迎来了有规律的生活。

　　几乎每天他都要到丰田中心去训练，距离训练营开始已经没有多少天了，对于姚明来说却还有很多事情要做。10月3日将是火箭新赛季的媒体日，接下来全队将前往距离休斯敦近3个小时车程的奥斯汀，开始季前训练营的训练。训练营将从10月4日开始，到7日结束。

　　打完世锦赛之后，姚明瘦了近10公斤。可在那之后，他并没有进行系统的恢复训练，现在姚明面临着两个问题，一是继续减脂，按照他的私人训练师法尔松所言，姚明拥有8％的体脂将是最合适的，距离这个标准姚明还有一段路要走。二就是为漫长的赛季调整体能，整个夏天，姚明的训练重点都是以9月的世锦赛为目标，目的是尽快达到体能的高峰。而ＮＢＡ的常规赛将延续半年时间，姚明需要为此做好准备。

　　现在的姚明，比任何时候都知道珍惜时间，到了休斯敦没休息多久，他就钻进了训练馆。世锦赛的密集比赛让姚明现在的状态不错，在近日的训练中，姚明进行了

　　根据范甘迪的要求，球员在赛季开始前，体能都必须达到一个标准。ＮＢＡ的球场往返5个来回，中锋的合格标准是用时70秒钟，距离训练营还有两个星期，姚明已经可以轻松达标了。