孙海平满意弟子状态:刘翔实力已经十分“恐怖”了 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年09月20日03:00 新闻晨报 | |||||||||
“我对他这次欧洲两站比赛的表现真的非常满意,特别是世界杯上,在发令枪过快、起跑有些仓促的情况下,还能超过去年的个人最好成绩13秒05。刘翔现在的实力稳定在13秒左右,这已经是他出道以来最高的实力平台。”在昨天中午返沪后,师傅孙海平如是说。 没能在世界杯上夺冠,师傅却反复表示满意,他到底是真满意还是在想办法鼓励刘翔呢?对此,孙海平摆出了几组数据,足以证明刘翔现今实力的确已经十分“恐怖”。
第一,是刘翔的起跑反应速度。在此次欧洲之行的首站斯图加特国际田联黄金联赛总决赛上,刘翔起跑反应速度达0.108秒,“以前他大多是在0.150秒左右。这次,真的是达到他个人历史最好纪录。”孙海平说。而这,正是今年刘翔伤愈之后,苦练起跑的结果。 第二,是他的后程跑能力。“刘翔起跑时感觉有些踩空、重心偏低,所以在从起跑到第一个栏之间花了2.64秒。与此同时,约翰逊花了2.53秒,罗伯斯则花了2.54秒。前三个栏下来,刘翔落后了0.12秒。”孙海平说,“但最后一个栏下来到终点线的冲刺这段,刘翔是三个人中最快的,他只用了1.35秒,约翰逊是1.40秒,罗伯斯则更差一些。”换句话说,如果不是因为当时裁判的预备声和发令枪响之间间隔时间过短,导致刘翔未能做足起跑准备,那么就不会出现那0.12秒的落后。扣除这一时间,刘翔的最后成绩便可再次达到12.93秒左右! “随着年龄的增长,刘翔现在真的是越来越成熟了。如今,他稳定在13秒左右,已是世界顶尖选手,为我们在2008年北京奥运会上夺冠打下了极为坚实的基础。”孙海平很高兴地说道。 他也坦言,今年刘翔出成绩模式,因调整年的原则坚持和年初的不慎受伤带来训练计划的改变,加上8、9月国际大赛的刺激,而与往年有所不同。明年,刘翔的参赛次数会比今年多一些,以便能继续保持他的状态并提高实力,为2008年做充分的准备。“到时候,夺冠的成绩应该在13秒以内,更具体点,12秒9到12秒95间。我们不在乎现在一两场没有夺冠,关键还是要看刘翔自身状态的稳定与否。” 为此,师傅已经定下了刘翔接下来的目标。他说:“第一,是要加强他的参赛能力。毕竟,现在的国际大赛都是一枪定胜负,而奥运会上要跑四枪,强度更大。第二,是要在专项训练上再下功夫。刘翔现在从起跑到前三栏的节奏已经比以前更好了,接下来就是要处理好前后程之间的节奏和速度衔接。第三,是从这次世界杯上得到的经验教训,那就是要适应各种枪声,无论快慢都要能够适应。”为此,孙海平表示,他会提议尽快买两把好的发令枪来,一把放在北京的训练地,一把放在上海的莘庄基地,好好练练刘翔的听枪反应能力。 |