本报讯抢劫、抢夺嫌犯的作案目标大多锁定在单身女性身上，认为女性反抗能力弱、易得手，事实上也是如此。另外，漂亮女生易遭不良之徒的性侵犯，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。在突遭侵犯之时，自己保护自己才是最现实的选择。那如何才能让女生了解和掌握一些防身的巧招，以智慧和胆量击退坏人呢？公安部前卫长沙训练基地的美女教练刘林奇可以教会你：如何在5分钟之内制服对方。
昨日下午，在公安部前卫长沙训练基地的训练室内，记者见到了刘林奇，清爽的短发、一身黑色训练服，笑起来有着李宇春式的帅气。实在是看不出这位20岁的女生曾是2003年全国青少年散打锦标赛的亚军、2004年全国散打锦标赛的季军。
“女子防身术并不具有固定的招式，只要能制服敌人就行。”刘林奇向记者介绍道，“侧身是女子遭遇其他不测时首先保持的姿势。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。”刘林奇还演示了一些女孩子“抗敌”的基本姿势以及一些巧招。动作简单，易学、易记，并可“一招制敌”。
是的，用5分钟击退不法之徒，就是这么简单！潇湘晨报社和公安部前卫长沙训练基地免费为女性朋友推出培训：5分钟教你制敌。此次活动共招40名学徒，报名时间为9月7日、8日的每天15：00——16：00，每天打进电话的前20名读者可优先入选，表现优异者还可免费观看中美警察自由搏击赛。报名热线：0731—5571188。记者 任晓杜
