●2006年9月-10月，海选阶段，产生310名选手进入网络选拔；选手参赛全过程将被录象以便后期选手展示及节目制作，海选将采用评委评选和观众投票结合的选拔方式。

　　●2006年10月-11月网络选拔阶段，产生80名选手进入CCTV电视选拔；进入网络评选的310名选手的海选视频及其他资料将被放到大赛网站，同时结合BLOG展示和在线视频聊天等多种拉票方式，以便观众了解选手和投票，网络评选采用评委评选和观众投票结合的方式。

　　●2006年11月，CCTV奥运舵手电视选拔启动盛典。

　　●2006年11月-2007年2月，CCTV电视选拔第一季，产生20名选手；电视选拔将采用评委评选和观众投票结合的选拔方式。

　　●2007年2月，20名选手加盟中国赛艇集训队盛典。

　　●2007年2月-4月，20名选手进入国家集训队训练。

　　●2007年5月-8月，CCTV电视选拔第二季，产生4名选手；电视选拔将采用评委评选和观众投票结合的选拔方式。

　　●2007年8月-2008年8月，4名选手进入国家奥林匹克训练队训练；CCTV将跟踪拍摄纪录片，展示选手由普通人成为奥运舵手的全过程。

　　●2008年8月，一男一女两名选手参加2008