为了增强西藏妇女的身体素质，营造“我运动、我健康”的氛围，展示新时期西藏妇女朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，自治区妇联积极组织了全区首届女子大众健美操锻炼标准大赛竞赛活动。此项活动具体由《西藏妇女》编辑部、拉萨市金苑健身俱乐部承办。

　　此项活动从2006年4月开始筹备，并成功举办了全区首届女子大众健美操锻炼标准大赛竞赛教练员培训班。

　　各行各业的18支队伍报名参加了预赛（2、3级）。全国妇联副主席巴桑、自治区党委常委德吉措姆等领导参加了开幕式，全国妇联副主席巴桑还亲临预赛现场观看了比赛。

　　进入8月中旬决赛的有14支队伍，在平均海拔3600米以上（那曲地区海拔在4300米以上，阿里地区海拔在4500米以上），空气稀薄、严重缺氧的地区进行健美操锻炼，是挑战生命极限的一种尝试。阿里地区代表队克服困难，付出了比常人更多的努力，并经过三天的长途颠簸，在2级操比赛中取得了第一名的好成绩。山南地区代表队平均年龄在60岁以上，充分体现了西藏中老年妇女珍惜健康、珍惜生命，以良好的心态和健康的体格为西藏发展做贡献的精神风貌。

　　此项活动也打破了在高海拔地区不能进行较高强度锻炼的传统观念，在健身者中引起了较大的反响。