近日，天坛公园南门附近开阔的地面上常有几个10岁左右的小学生在这里练习轮滑。为了显示自己娴熟的技巧，三四个脚踩轮滑鞋的小学生一次次弯腰，在快速滑行的过程中弯腰穿过一条距地面只有1米来高的隔离用的铁锁链。虽然有围观的人拍手称赞，但也有人表示担心，“万一滑时候不抬头，撞在了铁链子上也不是闹着玩的。”
的确，这些孩子这样做非常危险，一旦他们身体被铁锁链绊住，后果不堪设想。轮
滑运动虽有助于增强孩子的臂、腿、腰、腹肌肉的力量和关节的灵活性，但也存在安全隐患。首先，轮滑是一项全身性的运动，未成年儿童韧带比较脆弱，很容易跌伤，所以必须穿好全套安全防护器具，尤其是佩戴头盔。其次，运动场所要选好，不宜在公园或广场等人流密集场所滑行，易引发交通事故。
虽然这件看似很小的事情只是个案，但却理应引起我们更多的思考：我们在希望家长们尽到看管责任，阻止小孩子做危险运动的同时；是否也应该好好想一想，什么样的体育运动更适合孩子们，要给他们以怎样的引导？而不是操着运动健身的“好意”带来的却是对健康损害的“恶果”。
在记者看来，要运动，又要保证运动的有质量、运动的安全才是我们应该讨论的话题。
那么，如何运动才更科学、更有质量呢？像孩子做运动的总原则应是：负荷量不太大，持续时间不太长，但每天可以重复多次。比如，非竞技体育类的体操就是一项人人皆宜的运动。学校每天的课间操，儿童活动中心的基础体操课或健美操等都属于此类。这些运动的每一个动作都是有针对性的，能够对部分骨骼、肌肉和神经系统进行协调锻炼，全面提高孩子四肢的力量及柔韧性。
另外，改变生活习惯，巧加活动量也是一个不错的法子。对于某些功课太紧或性格过于文静内向的孩子，父母可以通过改变一些日常生活习惯，巧妙地影响和引导孩子。比如让孩子步行或骑车上学；周末带领全家出去登山，去公园踏青；孩子们晚上做功课时，适当“中途休息”，带孩子到楼下散散步，这样不仅起到了运动的目的，还可以换换脑子，提高学习效率；在孩子们看世界杯或其他体育比赛时，鼓励他们到操场上去亲自尝试一下。一旦孩子们感受到运动的乐趣和益处，就自然会养成运动的习惯。
当然，运动虽好，也有禁忌。成长发育期的儿童，不适于进行力量练习。此外，无论孩子进行什么运动，都要尽量避免难度高、危险系数大的动作，像轮滑就是一项不错的运动项目，但高难度的“钻杆”轮滑却容易带来危险，还是不练为好。
