疑难解答

　　疑难解答

　　出场教练：

　　中体倍力国航店的私人教练刘君

　　读者问：

　　形体美的标准是什么？

　　教练答：

　　人的体形分为内胚型、外胚型和中胚型三种，内胚型的人身体呈圆柱形，头大面红，颈粗肩宽，四肢粗壮而无力；外胚型的人身体细长，头小面白，胸部平坦，肌肉纤细，皮下脂肪少，四肢细长；中胚型的人发育均匀，脖子长而粗，骨骼粗壮。一般认为，中胚型的人是标准的体形。

　　另外，标准身材的判定，一般遵循黄金分割理论，就女性而言，腰围比胸围小20厘米，大腿的围度比腰围小10厘米，小腿的围度比大腿围度小20厘米，上臀围等于大腿围度的二分之一，就是很标准的身材。

　　文/记者 刘娜