户外运动--业内人士提醒不可盲目参加户外运动 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年08月05日19:34 新华网 | |||||||||
新华网呼和浩特8月5日体育专电 (记者张丽娜)内蒙古首届户外山地越野赛5日吸引了大量呼和浩特市民围观,很多年轻人跃跃欲试。“虽然户外运动越来越流行,但不可盲目参加。”呼和浩特体育局副局长马维说。 马维介绍说,目前,在我国开展的户外运动项目主要有蹦极、漂流、速降、冲浪、滑雪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、潜水等。户外运动项目大多带有探险性,属于极限和亚极
马维说,首先,那些有心脑血管疾病、身体虚弱的人不要冒险行事。此外,那些平时性格比较孤僻,缺少团队精神的人要有心理准备,在户外运动中,很多时候需要合作才能完成任务,需要同舟共济、同甘共苦,如果总是一意孤行会给自己和团队带来很多麻烦。 当然,心理素质也要好。活动中随时有可能遇到险情,如果不能冷静面对,便会失去最佳救助时机。同时,户外运动还需要懂得一些专业知识,学一些基本技术,掌握基本器材的使用。打个比方说,有些人由于不懂常识,在运动中和运动后大量饮水,从而给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,引发了不良后果。(完) |