新快报讯（记者林牧）姚明终于参加训练，昨天上午，他与国家队进行了伤愈后的第一次合练。
昨天是姚明恢复对抗训练的第一天，他提前一个小时来到了训练场，独自练习投篮。9点训练正式开始，姚明第一次和队友进行了合练，尤纳斯将他跟易建联、王仕鹏、朱芳雨和陈江华分在一组，广东小将陈江华第一次尝到了给姚明传球的感觉。
在热身赛中受伤的刘炜、杜锋、龚松林和张庆鹏没有参加合练，在一边进行着力量练习。而王治郅还没有离开轮椅，他的复出时间下一周才能确定。
阵容不整的中国队只有10名球员参加了对抗训练，另外一组由孙悦、陈可、莫科、张松涛和解立彬组成。尤纳斯更多地是帮助姚明适应和熟悉战术。两个小时的训练结束后，姚明走出训练馆，去田径场跑了几圈。下午，姚明进行了第二次训练，情况良好。根据国家队的计划，6日一早将飞往广州。由于易建联和朱芳雨两名球星还受邀需要提前前往广州做宣传活动，实际上留给姚明和全队合练的训练课只有4日上午和下午两堂了，这还不包括正在养伤的王治郅。
可以说，姚明的时间并不多，现在距离世锦赛开幕也就两周时间，姚明需要在半个月的时间里将自己的状态提升到能够适应世锦赛强度的水平，这对于姚明来说绝对不是容易的事情。“现在留给我们的磨合时间不多了，”姚明表示，“我不认为拥有我和大郅的这届国家队是史上最强的，因为这支球队中年轻人太多，大赛经验不足，而且伤病问题始终是个困扰。”
目前，中美大战大郅虽然确定不能上场，但是否随队前往广州还没最后作出决定。而姚明将很可能在和梦七队的比赛中出场。
