岩壁上的芭蕾

　　攀岩之前，看岩壁是岩壁；

　　攀岩之后，看岩壁不是岩壁，而是线路；

　　再之后，看岩壁又是岩壁，因为身体与思想已经和岩壁融为一体

　　如果不曾亲身体验，您也许领悟不到这几句话的意境。就是这样一种极限运动，将粗犷与细腻、力量与轻盈、冒险与淡然完美地结合起来。对于攀岩者来说，攀岩就是一种精神，无限风光在险峰的精神。

　　越来越多的人选择户外运动，并且将目光落在了郊外，不仅仅是因为郊外的空气和环境更有利于身心的健康，还因为对户外运动爱好者特别是攀岩爱好者来说，是充满新鲜和挑战的大舞台。为推广正确的攀岩抱石安全知识与技术，积极推动中国的攀岩抱石运动，提供与全国攀登好手同场竞技的交流机会。7月中旬，由中国登山协会，密云县旅游局共同主办、北京新东方学校和sohu网协办的“白河户外盛典”在美丽的密云白河拉开帷幕，而开场好戏就是抱石比赛。

　　“抱石”——攀岩的基本功

　　“抱石？刚才还在说攀岩，现在怎么又说起抱石了呢？抱石又是怎么一回事？”带着同样的疑问，记者采访了此次大会的总指挥——中国登山协会攀岩攀冰部副主任丁祥华，他的回答，简单明了地为我们拨开谜团：“抱石是攀岩运动的一个分支，高度不超过5米，它对装备的要求非常简单，只要一双攀岩鞋，一个镁粉袋，加上一个抱石垫，这就是抱石的全部装备了”

　　“没有绳索的保护吗？”记者问到。

　　“没有绳索，不过从四五米高的地方下落到厚厚的保护垫上也不是很恐怖的事，只要有反应敏捷的同伴和保持正确的摔姿。”

　　用力量显示一种拼搏

　　此次大会的抱石比赛分为专业组和业余组。会场一侧用来比赛的是一面4米左右的抱石墙，分为三个不同的面，每个面划分为一个难度。抱石虽然低，但难度并不低。抱石在最开始是作为训练攀岩的基本技巧，如今已经成为一种运动体系。世界攀岩赛中分为难度赛、速度赛和抱石赛三种形式。就抱石赛来说，是运动员在指定时间内，不限次数去尝试多条路线，尝试次数越少而又能完成登顶者为冠军。

　　“右边右边”；“稳住”；“控制住”；“好样的”……场下不时传来这样的声音，也许大家相互并不认识，但他们有一个共同的目标，就是攀岩。参加抱石的运动员在抱石墙上认真专注地攀爬着，侧拉、转身、换脚……高手们在重心移动上也是非常流畅，各种高难度而又美观舒展的动作连贯在一起，一遍又一遍，没抓住支点脱落了就重来，每每迈出坚定的一步，就会赢来热烈地欢呼声。抱石墙上运动员的背影，在灯光的照射下特别富有动感，伴随着HIP-HOP的音乐，那画面生动极了。

　　用力量显示一种拼搏的精神，也许正是抱石和攀岩的魅力所在吧！难怪攀岩有“岩壁上的芭蕾”之美称。

　　抱石运动的特点

　　记者发现那些参加比赛的运动员身材都非常好，线条俊朗、肌肉紧实，拥有一双结实的臂膀。

　　上肢力量是抱石运动或者说攀岩运动的关键所在。丁教练摊开双手给记者看，记者发现他的手指明显的比一般人粗和圆，丁教练又竖起食指和无名指说：“我可以单指做俯卧撑呢！”

　　他告诉记者抱石运动对攀爬能力、指力和爆发力的要求都很高。在平时的训练中，有一种叫指力板的训练设施，顾名思义是训练手指力量的，这也是攀岩运动员最独特的训练内容。

　　小选手大胆量

　　第一天专业组的比赛让大家看过了瘾，而第二天业余组的比赛又让大家看得轻松，看得惊叹。专业运动员全部退居二线，为业余选手当起安全护卫。虽然没有专业运动员的技艺和体力，但有些业余选手们爬得一点不差，就是姿势不那么优美，在抱石墙上又抓又抠又晃悠的，在一旁保护的专业运动员们比他们还紧张。

　　参赛选手的组合非常有意思，有姐妹档，兄弟档，夫妻档还有父子档。当一个8岁的小男孩独立地爬到几乎顶端的时候，全场响起了欢呼声和掌声，他爬得比那些大人都要好，不禁让人惊叹，小身子骨竟然有这么大的爆发力。当大家的焦点刚从他身上挪开的时候，抱石墙上又出现了一位小美女的身影，似乎个头比刚才的小男孩还瘦小些，虽然爬得不算很高，但相当出彩，轰动全场的掌声再次响起。抱石运动不但是一种体能的较量，而且还是精神的较量。在他们的小脸蛋上，我们看到了坚韧。

　　我国攀岩爱好者众多

　　丁教练告诉记者，目前中国的专业攀岩运动员只有300多名，虽然人较少，但他们并不担心也并不灰心，因为在中国，攀岩爱好者不计其数，他们来自各个行业，各个年龄段，我们的攀岩队伍越来越庞大，大环境越来越明朗，发展速度也着实惊人。很多业余岩友的水平相当高，而那些专业选手也是从业余“转正”的，很少有像体操那样从小一层层选拔出来的。丁教练一副文质彬彬的样子，戴着精致的眼镜，大学时代学计算机的他长得也是标准的IT精英模样。不认识他的人一定不会把他和攀岩这种极限运动联系在一起，而丁老师是从19岁才开始接触攀岩的，当时在成都上学的他受学校攀岩传统的影响，喜欢上了这项运动，并一发不可收拾，直到今天，他一直置身于攀岩事业，他的生活中攀岩是绝对的主角。这并不是个例，在采访几个专业运动员的时候，他们几乎都是半路出家，也几乎都是把攀岩当作了生活，每个星期都要训练4、5次，他们的圈子，他们的话题，他们的感受，全部是攀岩。

　　“我被它的精彩所吸引”说这话的是一个年仅26岁，却蝉联四届全国攀岩锦标赛难度赛冠军的云南小伙子曹荣武。他目前在地质大学读书，学的也是和攀岩风马牛不相及的专业，问到他以后会不会从事攀岩的工作时，这个帅气的小伙子一点不打磕呗儿地说“当然”曹短短几分钟的采访，他说了很多次“我是被它的精彩所吸引”。在他的眼神里，记者看不到26岁的浮躁和迷茫，满眼的坚定和淡然。

　　三位英国的攀岩高手

　　这次活动的亮点是三位来自英国登山协会的岩友。分别是英国登山协会的执行主席DavidTurnbull，攀岩教练StuartMcaleese和世界排名第5的攀岩高手，23岁的RichardSimpson。他们分别在运动攀岩赛和传统攀岩赛两大项目中，为中国岩友带来了精彩的表演，这也是国内首次举办如此大规模攀岩赛事。他们的到来让我们了解到英国攀岩运动的水平和概况，为中西方攀岩运动的交流和借鉴学习提供了最直接的机会。David惊叹中国的攀岩资源如此丰富，兴奋得难以言表。40岁的他这次也攀爬了白河老怪岩壁，他对中国攀岩者的水平表示赞赏，并相约以后有机会一定再次交流切磋。

　　当记者问到英国和中国的攀岩有什么不同时，他们告诉记者，在英国平时大多在室内进行攀岩，他很羡慕中国有这么多攀岩的资源。但是中国参与攀岩的人没有英国那么广泛，但他相信这只是现状，因为中国人的体质和精神很适合攀岩。而英国的攀岩运动员和中国一样，也都是从兴趣和娱乐开始而迷恋上这项运动的。

　　攀岩的魅力

　　攀岩的魅力真的能如此让人着迷吗？通过这两天的采访，记者都有些跃跃欲试了。

　　和所有想尝试攀岩的新手一样，记者出于好奇想尝试一下攀爬的感觉，但是又有着顾虑和担心，更不知道如何开始，胡乱爬一会儿就胳膊酸胀，噼里啪啦往垫子上掉。不免有些丧气，很快就没了兴致。其实大可不必有这种顾虑，攀岩并不是很难的运动，只要入了门，掌握一些技巧和方法，一步步来，就会在攀爬中获得快乐和成就感，体验到挑战和精彩的感觉。大概很多人都开始有冲动想试一把了吧！不要把攀岩想成是很困难的事，参与进来，你会发现有不一样的精彩。

　　在和岩友们聊天中听说在阳朔有着一大批热爱攀岩的人和攀岩好手，他们可能从事过各种职业，但因为攀岩而停下奔忙的脚步，开始专注于攀岩。他们可能去过很多风景胜地，却只迷恋于阳朔那丰富的随意都可攀爬的自然岩壁，这是何等的潇洒和惬意啊！

　　麦色的皮肤，浑身散发着质感的健康气息，随和的就像认识多年的邻居，攀岩者谈笑风生，他们肆无忌惮，他们大俗大雅，他们豪爽，他们腼腆。他们的肌肤亲吻着岩石，他们的肩膀可以扛住比岩壁更厚重的情义和责任。

　　然而，岩友们可以征服整座岩壁，却征服不了内心时时涌动的挑战欲望。在他们生命的岩壁上，攀登永远没有尽头。在不断地冲顶和滑坠中，才能体现攀登者鲜活的生命力。

　　这也许就是我们所理解的攀岩……