“老班长”姓季，名云峰。二十世纪九十年代前期，他任原盐城市郊区交通局局长时，我是他的副手。一晃十多年过去了，如今老班长已近古稀之年。近日见其虽是满头鹤发，但却一脸童颜，问其奥秘何在？回答十分干脆——钓鱼。
提起钓鱼，我并不感兴趣，更何况对此又是外行。然而，当老班长点燃一支烟，深深地吸了一口后，眉飞色舞地说道：“钓鱼乐啊，其乐无穷！”见他如此得意的神情，我陡
生兴致，便急切地追问：“乐在何处？”他又吸了一口烟，慢条斯理地打开了话匣：“说起钓鱼嘛，我原先并不喜欢，退休后才学上的，虽才9年时间，但感受颇深。简单地说，可以用三句话六个字来概括。
第一，稳心。退休后，我不去麻将场，专奔钓鱼场。至于钓鱼地址选在何处，可以这样说吧，以自家为圆心，以骑助动车半小时路程为半径画圆，在这个圆周上的所有河湖港叉都是我选择的垂钓点。在垂钓的时间上根据季节而定，如在春夏之交，垂钓这天，一般清晨四时半出发，五时到达目的地。十五分钟准备，然后开钓，十时许返程。在近5个小时的垂钓中，思想集中，精力集中，一切忧愁与烦恼，是非与恩怨，统统抛于九霄云外，以平和的心态、纯真的念头、专注的眼神、协调的动作，全神贯注于鱼桴上。此时，若再点燃一支烟，那真是快活似神仙。我垂钓的目的不在于收获鱼儿的多少，而重在乐趣上，有时即使一条鱼未上钩，只要我找到乐趣，同样是美滋滋、乐悠悠。通过钓鱼开发智力，这是我最大的乐趣，为了预防患老年痴呆症，老年人应注重老年智力的开发，而垂钓又是开发智力的有效途径。
第二，强体。我垂钓习惯于立姿。一站就是四、五个小时，最多达七、八个小时，起初有腰酸腿痛之感，时间一长上述症状全无。在垂钓的过程中，能较好地促使周身血液的循环，适时变换上、下肢的姿势，将拳、舞动作有机地柔合于垂钓之中，这又能起到全身运动的目的，是治疗老年综合症的妙法。原来我有失眠多梦、肠胃病、免疫功能低下和“三高”及双膝骨质增生等多种毛病，虽经药物治疗，但效果不佳。自从迷上垂钓，上述症状明显减轻乃至完全消失。现在是胃口好、睡眠香、精神足。
第三，回归。我于1956年参加工作，几十年沧桑岁月，公务缠身，身不由己。退休后，常有告老还乡、回归故土之念头。现在，每当我拿起钓具奔向鱼场时，即有回归之感。垂钓之余常和农民兄弟们席地而谈，从中又了解到大量的有关农村、农业和农民的情况，尤其是国家的有关法律法规和党的方针政策在农村的贯彻执行及农民朋友们的呼声，使我这个在农村工作了几十年的人，关注“三农”之情与日俱增。我永远不会忘记，我是农民的儿子，已近古稀之年的我，还能为建设社会主义新农村尽点微薄之力吗？我想还能……”老班长谈到动情之处，不觉眼眶有些湿润。此时此刻，我能说些什么呢？我怀着深深的敬意向眼前这位可亲可敬的老领导投去敬佩的目光。
祝老班长老有所乐，其乐无穷。
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