7月25日，中国女篮像往常一样在篮球馆里为备战女篮世锦赛加紧练习着。
在宝山、洛阳的女篮四国赛上，中国队暴露出了诸如投篮命中率低、防守质量不高、高强度对抗下技术走形等问题。在训练场上，记者发现教练组开出的训练计划针对性极强，都是在帮助队员改掉这些“毛病”。
姑娘们先是练退守滑步，四人一排，“准备好，开始”，盖当一声令下并带着队员们一起做了起来，嘴里喊着“快，快，快！”催促着队员们加快了脚下步伐的频率。“大家脚步要稳，手要动起来！”马赫也在一旁大声纠正着队员的防守动作。
接着，姑娘们按位置分组展开了半场突破上篮较量。由苗立杰、任蕾、卞兰组成的小前锋组防守由陈楠率队的中锋组。一个回合下来，苗苗喘着气开玩笑地说：“注意啊，小个防大个，随时注意被砸掉牙啊！”虽然是“小碰大”，但任蕾她们丝毫没有畏惧，“注意防守，注意区域！”督战的马赫不时提醒着，结果双方各有胜负，输的一方以被罚跑圈的形式结束了对抗。
据领队白喜林介绍，为增强对抗强度，提高战斗力，中国女篮还请来了八一青年男篮当陪练，找八一女篮当“靶子”。为了强化思想作风和团队意识，上周女篮还请全国妇联副主席、空军指挥学院副院长、功勋飞行员刘晓莲来队里给队员们讲课，同时女篮教练组还计划邀请心理学专家不定期地为队员进行心理指导，以达到从场内到场外全面备战世锦赛的目的。
