青少年近视“假性”占二成 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年07月20日03:49 安徽在线-安徽日报 | |||||||||
本报讯(通讯员张云记者任诗芹)“我们每天的门诊验光有四五十人,其中有近20%的人是假性近视”。7月19日,记者从合肥市第一人民医院了解到,随着暑期的到来,到眼科就诊的青少年越来越多,年龄越来越小,且大部分都是因近视前来验光配镜的。 据该院眼科李盈龙医生介绍,前来就诊的青少年不少都是假性近视。假性近视是指由于长时间近距离读写引起眼睫状肌肉痉挛、调节紧张,看远时调节不能放松,从而看远看
得了假性近视怎么办?李盈龙介绍,除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。远眺法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,看绿色树木更好。每日2次,每次15分钟;云雾法:每日戴200度至300度的老花镜一次,每次望远15~30分钟,连续10次为一个疗程,可反复进行几个疗程;眼保健操:每天用眼一段时间后即可做眼保健操,以达到使眼睛充分得到休息,松弛调节,消除眼睛疲劳的作用。平时养成良好的用眼卫生习惯,做到三要三不要:姿势要端正,距离要一尺,用眼要间隔休息,不要光线太强或太弱,不要躺卧看书,不要晃动看书,避免用眼过度。 |