长久以来，学校中的体育和文化课教育是一对难以化解的矛盾，尤其是在中学，这一矛盾体现得最为明显。很多有着体育传统的中学里，体育生的文化教育、普通生的体育锻炼很难得到均衡的发展，这样的情况造成了学校中体育生文化课普遍落后、就学就业出现困难，同时普通生的身体素质令人堪忧。不过在湖南省茶陵县云阳中学，这一点却得到了很好的解决。云阳中学不仅是国家级体育传统项目学校、湖南省的举重训练基地，同时也是全国群众体育先进单位，走出了一条体教结合的新路。
体育生的文化课不能亏欠
云阳中学的学生可分为3类，一类是普通高中学生，一类是高考体育生，还有一类是半专业化训练的竞技班。其中竞技班分为举重和田径两个运动队，举重队有68人，田径队则有150人左右。对于竞技班和高考体育生的文化课，学校十分重视。由于体育生的文化基础较差，跟随普通生一起学习文化课无法跟上进度，所以体育生在文化课学习中独立编班，抽调全校水平较高的老师专门授课，根据学生的文化基础进行分层教学，保证学生在文化课上能够尽其所能。
体育生的日常生活管理也是学校体育教育的难点之一，这也在一定程度上影响了体育生文化课的学习。云阳中学建立了自己的一套管理制度，体育生随身带有考核登记表，出门、训练、授课等学习和生活环节都需要登记，保证了他们的学习时间。同时，在训练之余以及寒暑假里，尽量安排给体育生补课，不让他们因为训练落下文化课程。
由于体育训练和文化课的紧密结合，云阳中学近年来的体育生升学率得到了很好地保证，同时也发现了一批体育人才。比如今年因夺得了泛太平洋中学生运动会女子100米、200米双料金牌和世界中学生运动会女子100米、200米两块铜牌的高三学生谭金芳，在学校中文化课成绩也在500分以上，最终被保送至北京大学。
体育传统校的群众体育
群众体育在云阳中学受到了特别的重视，普通学生每周安排两节体育课，还有4次规定的课外活动时间，学生每天基本上可以保证在校内的1小时锻炼时间。为了充分照顾到学生的兴趣，普通生上体育课时以年级为单位，这样参加的人比较多，学生可以根据兴趣，选择在体育课上参加什么运动项目。学校每年还举办一次为期5天的体育节，期间举行丰富多彩的体育活动；还规定每年要组织一次军训和一次中学生体育达标测试。全校每年的各项普通生参与的赛事不断，各运动项目的校队也种类繁多。
除了组织常规的各种比赛，为了提升学生参加体育的兴趣，云阳中学还创设了校园吉尼斯纪录，鼓励普通生定期参加各种纪录的挑战，包括三分球投篮、一分钟跳投、篮球手指转球、足球颠球、立定跳远、俯卧撑、排球、20型自行车慢行等等，激发了普通生对于体育的热情。同时在教职工中也举办众多健身活动和趣味体育赛事，让教师与学生一起享受到体育带来的乐趣和健康。2003年至2005年，学生的体育达标率都达到了98％以上，并且仍在逐年上升。
体校教育要求对学生的就业负责，有的体育生在入学时的选择未必正确，这样到毕业时上学就业很容易出现困难，同时又有一些普通生具有体育天赋而无处施展。云阳中学的体育生实行三级培养制度，普通生在体育方面展现出很高天赋的，可以进入体育高考生或者竞技队训练，而竞技队中未能被高一级体校或者运动队要走的队员，也可以进入体育高考生的行列，给学生们尽量多的就学和就业选择，通过体育的调节实现因材施教。
