社区体育健身俱乐部——体育生活化的“助推器”

　　“体育生活化”把健身渗透到人们的日常生活中，成为衣、食、住、行之外的第五生活要素。而社区体育健身俱乐部的发展，又起着良好的纽带作用。

　　记者在申城攫取了几个社区小镜头，从一个侧面反映“体育生活化”的理念正逐步深入人心。

　　■健身“开门七件事”

　　华泾镇，上海新崛起的“都市里的乡村”。镇长戚振国以生动形象的语言把居民体育生活化比做“开门七件事”不可或缺。

　　乡镇体育如何体现新理念？华泾围绕“社区体育服务”，从群众健身的需求确定服务内容，“日常型”服务以就近的“便利店”方式，让社区俱乐部发挥“体育生活化”的“助推器”作用。

　　在华泾，体质监测站、社区公共运动场、健身苑点等管理与服务委托俱乐部的实施，优化集聚了社区资源；俱乐部开展社体指导员培训、团队会员注册及特色项目创设等，凝聚人气；使得服务项目与服务对象在俱乐部实现“对接”。由此，满足体育生活化必需的“设施管理、项目创设、活动组织、健身指导、团队培育、体质测试、信息咨询”等“开门七件事”的供给，“凸现”“助推器”作用。

　　■沪上一绝“手杖操”

　　沪上的品牌“手杖操”名扬全国，丰富了男性健身。长风社区以滚雪球的方式普及推广“手杖操”，仅半年“孵化”出200多人的大团队，涌现了许多感人事例。

　　患高血压的张宏富，练了手杖操后，血压降到75/130，腰围也缩小3寸。86岁的张寒松学操不久，家就搬迁到市郊，老人仍每天乘车赶到长风公园。他说“经过锻炼，我现在面色红润，神清气爽。”

　　有位老人退休后被失落感包围，闷在家中不出门，看见手杖操队在社区表演，老伴动员丈夫去参加。有了兴趣，在外学练妻子陪同，回到家中儿子帮助喊口令，这一家子重新找回了往日的欢乐……

　　全市中老年手杖健身操比赛，长风社区的两支队与33支队伍角逐，双双获得一等奖。生活化的健身项目，既能强身健体，又能广交朋友，快乐而幸福。

　　■丰富活动凝聚人

　　弄堂游戏运动会、元宵“

　　街道投入1600多万元，建成4300平方米的社区文化活动中心。俱乐部依托中心的多功能厅、健身房、室外广场、社区学校、信息中心、体质测试站等设施，打造社区体育生活化的平台。

　　■团队活动带动人

　　社区乒乓队里有位离休干部冯立，体弱多病，常年受病魔的困扰，一次偶然的机会参加了乒乓球队，坚持每周两次的锻炼，身体有很大的改善，被誉为“宝刀不老的常青树”。健身舞队吸纳了从

　　社区体育体现了扮美生活，融入生活，真是在生活中健身，在健身中生活。