由于我们的学校离海水浴场不远，而且我认为应提倡青少年到大江、大海、大自然中去，经一经风浪，锤炼一下意志品质。于是，我决定暑期游泳培训班就放在了大海上。
到大海中上游泳课首要的问题要数安全了。
首先，摸清上课时海水浴场的基本情况。如水深、潮汐风浪的变化、水温、水质、
沙床、沙滩状况等等，对这些教学的“硬件”，要做到了如指掌，心中有数。
其次，准备必要的教具。游泳圈、板，人员名单和基本情况及分组表等，也要做到详实、准确无误。我采取每两人一组的形式，并给每个组编上号，以便相互照应，互教互学。下水练习时，全部在教师的20米范围之内，不可超出。练习中要经常保持联系，随时检查人数。建立课前、课中、课后点名制度。有事及时请假、报告。
再次，针对全体学员的基本特点制定教学计划，陆上练习与水中练习相结合，这是游泳教学非常有效的方法之一。陆上的徒手练习和水中的实际练习，能够为尽快学会游泳起到良好的互补作用。轻松示范，增强学员们尽快学会游泳的信心，激发起学员们学习、掌握泳技的迫切愿望。第一课陆上练习后刚一下水，就让大家围在一起，我先来个游泳表演，蝶、仰、蛙自各来一遍，每项游程不过20米左右。游速稍慢，突出各种泳姿、泳技的表演性质，重点突出蛙泳，因为教学计划是让大家学会蛙泳。通过反复表演、示范，让大家充分观察，我向大家提问，“我在水中头的位置在哪里？”“呼吸是如何完成的？”“蛙泳的基本特点是什么？”在大家跃跃欲试的时候，我就让大家开始进行熟悉水性的练习。如：呼吸方法、技巧等。自主练习为主，让学员在实践中体验游泳的动作要领，大胆进行尝试，并不断地针对每个人的具体情况进行不同的指导与帮助。如蛙泳腿的动作、翻脚腕的动作、手脚与呼吸动作的协调配合、动作的放松练习等等，并不断地对有进步的学员进行鼓励与表扬，让大家体会到学游泳的乐趣，让大家在游泳中学会游泳。
经过20次每次2个小时的游泳课教学，学员都基本学会和掌握了蛙泳的基本技术。其实，学得最快的学生在第三次课的时候，就已经能游30米左右了。其余的一般在10至15次课的时候，也学会了。大家在大海里学游泳的过程中，深深地体会到了努力与成功的快乐，培养了敢于挑战大风大浪、克服困难的精神品质。当然，作为一个有着33年体育教学经验的老教师，把游泳教学的课堂搬到了大海中，在当前体育教学存在种种困惑的情况下，进行了一次大胆的尝试与实践，进行了一次有益的探索，也深感受益匪浅。秦皇岛市海港区外语实验学校刘贵芳
