26日下午，中国女篮进行了她们赴上海宝山出战四国邀请赛前的最后一堂公开课。主帅马赫在接受采访时表示，他对全队两个多星期以来的训练表现及取得的成果表示“很满意”，他说：“每个人都很努力，全队状态很好。”
在三个多小时的训练中，给记者留下最深的印象就是训练强度大、训练内容丰富——从跑配合到跟进练习，从5对5强对抗到四分之一场的攻联防，再加上专项后的体能及投篮
练习，高强度的训练把姑娘们“折腾”得像刚刚出了游泳池，浑身都是汗水，站在场边你都能听清晰地听到队员练到极限时“呼哧、呼哧”的粗声喘气。
参加本月30日开打的四国女篮邀请赛的对手实力大大超过前不久在绍兴进行的世界女篮联赛，所以在26日下午的训练中，马赫对内线篮下的强攻要求极为严格，多次在训练中叫停，强调篮下的身体对抗和强攻上篮的重要性。
据介绍，本次来访的捷克、澳大利亚和俄罗斯三队实力都较强，其中捷克队最为强大，她们不仅是欧洲的冠军，而且此次以国家队阵容出战。马赫认为捷克队作风凶悍实力超群，能满足中国队与一流强队过招以暴露问题的愿望，是很好的锻炼机会。澳大利亚队虽然只来了六、七个国家队队员，但她们的联赛水平和俱乐部水平普遍较高，所以整体实力不会差。相比之下，俄罗斯队因最好的队员不能前来，所以他们是来访队中实力最弱的一支。为了有效地进行针对性训练，让队员记住并了解自己位置上的对手，马赫已把客队情况刻成光盘，队员人手一张。
在谈到隋菲菲和叶莉何时能归队时，马赫说她们还在恢复中，他很希望她们能够早日归队，但是还是大夫说了算数。同时马赫也表示，他已经做好了世锦赛时，她们不能归队的准备。记者向篮管中心有关部门了解到，隋菲菲目前一直在手术后的恢复期，每天都与康复师一起进行3至5小时的恢复性训练。而马赫认为，虽然目前球队缺了主力隋叶二人，但中国女篮全队的积极性很高，正朝着兴奋篮球的方向发展，而且正在逐步形成自己的风格。
