锻炼才能抗衰老

　　用健康的心态和积极有效的锻炼来抗击衰老，这是20日在北京举行的中国国际抗衰老博览会发出的信息。从2000年开始，中国已步入了老龄化社会，到本世纪中叶，中国老年人将超过4亿，形势严峻。世界抗衰老协会主席高德曼博士在会上表示，只要拥有健康的心态并采取积极有效的锻炼，辅之以适当的营养补品，老年人就能有效地延缓衰老速度。