强化体能狠抓球队作风 WCBA甲级队夏训收到成效 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年06月21日10:53 中国体育报 | |||||||||
本报讯记者孙秋峰报道:经过40天的紧张训练,2006年全国女篮甲级队夏训日前全部结束,这是全国女篮甲级队20年来的首次进行夏训。 本次夏训分两地同时展开,在秦皇岛进行夏训的是辽宁、沈部、八一、吉林这四支WVBA球队,而北京、江苏、河南、广东和福建等队则在河南济源篮球城夏训。夏训期间,各队将重点放在抓体能、对抗、快攻和位置技术的训练,与此同时,每周日各队还进行教学示
在夏训期间,各队还接受了两次体能和技能测试。体能测试包括立定跳远、1分钟卧推、仰卧起坐、专项速度和3200米跑;技能测试包括投篮、持球突破、菱形运球和团队传球等,测试体系是在国家青年队的测试评价体系基础上修改的。为体现球队的团队精神和凝聚力,测试方法中还特别增加了团队传球项目,受到教练员和运动员好评。 通过40天的夏训,各队得到了锻炼,也找出了自身存在的一些问题,其中年轻队员基本功不扎实、比赛经验不足、强对抗下的技战术运用能力较差等缺陷比较普遍。据篮管中心训科部负责人张雄介绍,此次夏训效果良好,各队无论是作风还是基础训练都得到提高,今后夏训这一形式将坚持下去,以此促进各队增强整体实力,使联赛的竞技水平进一步提高。 |