同看世界杯各怀心腹事

　　北京电影学院的同学在寝室看球。本报记者张伟摄

　　酒吧内球迷边喝酒边看世界杯。本报记者甄宏戈摄

　　▲不少餐馆已经打出世界杯餐饮牌。

　　职场规则想看就看

　　看球还是上班，这是一个问题。

　　从现在开始，全世界球迷进入德国时间。柏林和北京有6个小时的时差，晚上9点到凌晨5点的比赛时间对朝九晚五的上班族来说是一个严峻的考验。

　　领导说不耽误工作，随便看

　　★某大众4S站站长焦先生30岁

　　观点：尽管世界杯极具诱惑力，但还是应该以工作为主。我们将在世界杯9日开幕的时候，提醒我们的员工注意看球和工作的协调。不推荐去酒吧看球，那里比较嘈杂，而且潜在的危险性比较大。建议约几个朋友去茶馆的包间，那里比较清净；或者是去职工宿舍，我们会和职工一起在宿舍观看比赛。

　　★工程监理王先生50岁

　　观点：既然去不了现场看球，就在家规规矩矩地看。弄一个小口杯，两个凉菜，开着空调，躺在沙发上看。看比赛就要看有激情的，势均力敌的最有悬念，只要时间合适，就算不是世界强队也一样有看头。不会因为世界杯而刁难员工，人家哥斯达黎加看世界杯还全国放假呢。

　　职员说工作促使我们选择

　　★国企职员侯先生26岁

　　观点：工作肯定是第一位的，为了保证工作状态只能舍弃一些赛事，不过精彩的对决还是不能错过的，尤其是焦点战役，叫上哥们儿去酒吧happy一晚，释放激情。

　　★自由职业者及先生23岁

　　观点：为了世界杯档期而对工作做出了大胆的调整。因为世界杯4年一度，是全世界关注的赛事，当然要全力适应。目前已经把时差调整好了，就等着开幕呢。酒吧的环境太躁，不作为第一选择的观球场所。约几个朋友在路边的大排档，喝着小酒，聊着阵型，看着比赛，很惬意。

　　巾帼说“外行”也要看门道

　　★私企职员谢女士50岁

　　观点：因为年纪的关系只能把有限的精力选择性地有的放矢。小组赛的时候只关注自己中意的球队，不过进入16强后，场场都是精彩，都不能错过。最好能有黑马，或是闪亮的新秀，这样比赛更充满激情。虽然不比男球迷疯狂，但是巾帼不让须眉。

　　★文秘苗小星23岁

　　观点：去哪里看球？那是男朋友的事！我只负责看帅哥，当然不能告诉他。不过，随着球龄的增长，逐渐对一些球队的战术也有了了解。世界杯的时候，男朋友可能会通宵达旦地看，没办法因为爱情的力量，我要负责熬夜给他做夜宵，谁让我也想看帅哥呢！不过，我因为看球而损失的经济效益需要他来填补。（王迪）

　　校园规则考试第一

　　世界杯是怎样看成的？

　　大学生活只有四年，四年中世界杯只有一次。大学生的四年应当这样度过：回首往事，他不会因为错过唯一一次世界杯而悔恨，也不会因为看完球后忘记考试而羞愧；毕业之际，他能够说：“我的整个大学生活和全部精力，都献给了大学中最壮丽的事业———看全所有比赛而不用重修。”

　　大部分同学都表示马上就要期末考试了，所以他们会挑一些重要的比赛来看，也有的同学说会在世界杯结束后观看重播，只有少数人决定收看全部比赛。

　　北京大学的宿舍在晚11点断电熄灯，大部分宿舍没有电视，学生只有去校外的大排档、酒吧或者回家看球。

　　北京大学一位老师说：“在不影响学习的情况下，同学们热爱体育是件好事情。但期末考试临近，同学们各人情况不同，所以可以根据自身的情况灵活把握看球时间。等考试结束后，大家组织一下集体看球，也不是不可以的。”

　　北京大学新闻传播学院一位男同学表示：“由于学习的原因，我选择在宿舍上网看球。”另一位同学说，他会在空闲时和同学一起去酒吧看球。一对情侣则表示，他们会在重要场次的比赛时一起看球。

　　清华大学的宿舍通宵供电，宿舍内装有有线电视，大部分的学生都选择在宿舍看比赛，只有少部分同学为了更好的气氛会选择去酒吧观看比赛。

　　清华大学自动化专业一位男同学说：“我会和同学在宿舍的公共厅看球。”

　　2002年韩日世界杯和2004年欧锦赛，首都体育学院都曾安排食堂开设通宵为同学们提供看球的场所。而今年，首都体育学院学生处的老师表示：“我们学校会针对世界杯，为同学们看球进行一些有组织的安排。”（甄实）

　　家庭规则秋后算账

　　“一旦一个男人被世界杯征服，我们女人就不能再对自己的老公抱有任何幻想，否则你只能是自己故意找气受。”目前正在脱产读博士的胡女士对此深有体会，“不管是世界杯还是欧洲杯，家规肯定比理解更有效。”

　　“世界杯的时候他确实会变得有些不可理喻，两年前欧洲杯的时候，我就领教过了。”在胡女士的眼里，丈夫平时是一个很知书达理的人，当然看球的时候除外。在和丈夫经过多次磕磕绊绊之后，胡女士终于想出了一个好办法：先定家规，秋后算账。

　　在男人看球的时候，女人千万不要喋喋不休地在他耳边重复有关“责任”的话题，因为这时候男人们的“理智”指数趋近于零。假如哪家的女主人用类似洗碗拖地的任务惩罚自己的丈夫，那肯定是自讨苦吃，除非你们家有足够多的碗够你老公报废。

　　女主人要想和自己的老公达成和解，最能占便宜的方式就是秋后算账。比如，你为了他看比赛而放弃了一次看韩剧的机会，就罚他“世界杯后”洗两天碗；邀朋友来家通宵看球一次，事后负责做一周的晚饭。

　　切记所有惩罚措施的实施必须是世界杯之后。世界杯期间你罚他做任何事都只能是乱上加乱、火上浇油；但是此时只要你能让他舒心快乐地看球，不管你提的“事后”条件有多苛刻，他一般都会答应。所以，女同胞们何乐而不为呢。（吕冠军）

　　健康规则半场休息

　　今天你通宵了吗？这可能是世界杯时不少人见面的问候语。但通宵看球并不是一件值得炫耀的事情，身体才是球迷重要的本钱。

　　朝阳医院急诊科主任李春盛提醒，世界杯持续时间较长，一些有心脑血管疾病的病人不要长时间看球，也不宜看过于激动的比赛。同时，年轻人也要适量饮酒，避免情绪过于激动。

　　李春盛说，世界杯期间，很多年轻人会聚集在酒吧或室外看球，往往喝一些凉啤酒，但半夜喝过多凉啤酒，会引发胃肠不适，容易引起急性胃肠炎，或者急性胰腺炎。因此，饮凉啤酒一定要适量。

　　对于一些中老年人，特别是有高血压、冠心病的老年球迷，李春盛提醒说，尽量不要过分激动地在夜晚看球。过于激动的比赛，会增加身体的负担，引起血压升高，脑血管破裂，甚至导致猝死。因此，家人陪同一起看球的时候，一定要多注意老人的情况。

　　东直门医院急诊科主任刘清泉说，即使是年轻人，也不提倡通宵看球。最好看完半场球，马上休息15分钟，可以站起来在屋里走一会儿，做做深呼吸。有高血压、冠心病、糖尿病的病人看完半场球，更要多休息一会儿。晚上不宜看超过一场的球赛。

　　刘清泉说，年轻人不能倚仗身体年轻，过分饮酒，最好用矿泉水代替啤酒，过分地狂饮啤酒可能会导致心脏意外，甚至是猝死。因此，年轻人如果通宵看球赛，白天一定要保证至少6小时的睡眠。否则连续作战，身体容易吃不消。

　　他说，球迷白天应该多补充高蛋白食物，如奶制品、肉等，高纤维食品，如苹果、芹菜、西红柿，还要多喝水。此外，还要多吃一些硬果，如瓜子、核桃仁等，用来保护视力。否则过长时间盯着电视，有可能使视网膜脱落。（郭莹）