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5月20日：自驾车队从沈阳出发，共行驶12个小时，行程1100多公里，出辽宁，经北京，入河北，于石家庄西郊磁县服务区扎营。
5月21日：车队行程850公里，穿越河北、河南，陕西，晚上抵达宝鸡。
5月22日：车队行程550公里，于当晚7时30分抵达甘肃省省会兰州，途中经过黄土高 坡、六盘山、黄河等险要路段。
5月23日：车队行程220公里，由甘肃兰州抵达青海省省会西宁，这也标志着自驾车队进入青藏地区，正式吹响“进军”青藏高原的号角。
5月24日：车队当天翻越海拔3520米的日月山，踏上青藏高原，当晚于青海湖宿营。
5月25日：车队行程620公里，历时近8个小时抵达青海省第二大城市格尔木，途中遭遇数十公里沙尘暴。
5月26日：格尔木休整一天。
5月27日：车队沿青藏公路一路向西，行程470公里，穿越昆仑山脉、跨越海拔4780米的“鬼门关”五道梁、通过可可西里野生动物自然保护区，登上海拔5010米的昆仑山风火山口，夜抵海拔4700米的沱沱河并宿营。当晚，车队中很多队员开始有强烈的高原反应，晚间几乎全部失眠。
5月28日：车队行程200多公里，通过海拔5231米的唐古拉山口，在历经9天5000余公里的跋涉后，走进西藏，踏上雪域高原。当天上午，沈阳援藏干部特意从安多驱车200公里进入青海界内迎接车队，并在晚上于安多设宴欢迎家乡人的到来。车队全体成员向援藏干部赠送了日用品等物资。车队当晚在安多休整，多数队员开始通过吸氧缓解高原反应。
5月29日：车队到安多县“完小”小学，向学校师生捐赠了教学物资，随后行程460公里于当晚进驻拉萨。
5月30日：车队由拉萨经500公里路途抵达“西藏江南”林芝，沿途游览了著名的“巴松错”湖，夜住林芝。
5月31日：车队由林芝返回拉萨。
6月1日：车队全体成员登上拉萨布达拉宫，宣布此次“格林豪森之路——雪域追梦·相约西藏”大型人生体验活动胜利抵达目的地。（刘淼）本版图片均由沈生摄
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