由于尤纳斯到国家队报到的时间被推迟到6月，目前男篮的训练由助理教练伊格斯负责，在他的训练计划中，体能积累是重要课题。

　　平均下来，队员们每周都会在领队宫鲁鸣的带领下进两次田径场，训练的主要内容是400米跑和3200米耐力跑，像这样高强度的身体训练主要安排在上午进行，下午，队员们才会进行一些简单的战术配合练习。

　　天天跑圈已经让一些队员们开始喊累，不过上周四，全队只练了半天，由于第二天晚上要参加联赛颁奖典礼，周五，队里更是给大家放了整整一天的假。队员说累，但宫鲁鸣却不以为然，“训练强度并不像外界说的那样大，强度还没有女篮大呢，就更不用说NBA了。从这周开始，我们会考虑多安排一些战术训练，让队员多打配合，熟悉战术。但同时训练量也将加大，在尤纳斯来之前，男篮的训练计划还是会以体能为主。”

　　目前，队员的伤病情况还一直处于不断变化之中，用宫鲁鸣的话说就是“有的好了，有的又伤了”。朱芳雨的腰伤让他一直无法进行对抗训练；杜锋在联赛中膝盖积水，到国家队后一直没能参加系统的合练，情况稍有好转，却在一次长跑后致使膝盖的旧伤复发；在对抗训练中，龚松林、张云松也分别出现了肌肉拉伤的情况。不过，好在这些队员的伤情并不算严重。“大多数队员是多年征战CBA的老队员，他们有能力协调好伤病与训练之间的关系。现在队员的体能状况已经好多了。”宫鲁鸣说。

　　目前，一些队员已经从严酷的体能训练中体会到了快乐。比如，由唐正东、黄海贝、张松涛、王仕鹏、朱芳雨五名