2006“北仑杯”中国国际女排精英赛是中国女排结束冬训之后首次在国际大赛上亮相。在结束了与荷兰、俄罗斯和古巴三场比赛之后中国女排队员的心态更加平稳、攻传之间的配合日趋默契。
总结北仑站的比赛，中国女排主教练陈忠和坦言前两场比赛发挥较差，而最后一场比赛则基本能够满意。从比赛中能够看到，中国队在前两场比赛波动较大，队员配合缺乏默
契，导致在技术统计上中国队的一传到位率不高，失误较多。在前两场比赛中，中国队失误分别为33次和30次，个别年轻队员进攻成功率甚至只有20%。较多的失误也使得中国队取胜比较艰难。用陈忠和的话说，队员们“没有把训练中的状态和水平带到比赛中来”。对此，陈忠和解释说，在结束了冬训之后，队员们都渴望在比赛中能够有所表现，所以给自己背上了思想包袱。而在最后一场比赛前，陈忠和重点抓的就是给队员们卸包袱，要求队员们放松心态，把训练中的水平发挥出来。所以在与古巴队的比赛中，中国队仅失误8次。
在谈到北仑站的收获，陈忠和重点指出的是队员们心态的恢复。陈忠和表示，此次比赛之前新老磨合还并不非常流畅，尤其北仑站的比赛是冯坤在手术后第一次正式比赛，在前两场比赛中，冯坤表现差强人意，与攻手之间的配合还稍欠默契，这毕竟由于她伤后状态还没有恢复到正常水平，还需要一定的时间。而冯坤更需要胜利来增强自己的信心。所以最后一场比赛的胜利不仅让冯坤增强了信心，也锻炼了其他队员在被动局面下扭转心态的能力。“队员们还需要进一步磨合，队伍也需要成绩来树立信心，”陈忠和说。
此外年轻队员在本次比赛中的表现还是令陈忠和比较满意的。尤其是17岁的福建小将徐云丽的发挥比较稳定，拦网统计名列榜首。陈忠和表示，徐云丽在拦网和进攻方面还是比较有信心的，通过比赛，队员们对她的信任也是越来越强，不过徐云丽仍需要经过更多比赛的锻炼，才能取得更大的进步。
