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空降兵某部班长李辉曲臂“引体向上”——一分钟76个


http://sports.sina.com.cn 2006年04月20日10:11 中国体育报

  前不久,空降兵某部班长李辉创造了一项新的大众体育纪录,在一分钟时间内完成了76个引体向上,他的这项纪录是在部队的一次比武活动中创造的。

  李辉是该部队一名二级士官班长,来自湖北洪湖,1.72米的个头,身体十分健壮,两只胳膊肌肉隆起,做起动作来很标准。比武的时候,要求参赛者在一分钟内完成标准动作次数,中间不准下杠。当指挥员口令下达后,只见李辉深吸一口气,双脚并拢,身体像一块
板似的,一上一下。他不仅速度飞快,而且每一次下腭都过杠。战友的“加油”声此起彼伏,最后考官当场宣布成绩:李辉在一分钟内完成了76次。

  李辉能有这样的好成绩,绝不是靠临场发挥所能取得的。他自幼爱好体育运动,入伍以后,更是加强锻炼。记得李辉当新兵时,他的老班长做单杠“引体向上”在团队是出了名的。受班长的影响,他暗下决心,一定要战胜班长。每天除完成正常军事科目的训练外,李辉还另加1小时的辅助训练,每晚做俯卧撑200次、打沙包150次、哑铃200次,而且运动强度逐渐增加。他常说:“只有把身体练得绑绑硬,才能做一个合格的解放军战士。”

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