左脚受伤两个月的刘翔，今天终于在上海的训练基地穿上钉鞋训练，他显得很兴奋：“终于可以放开大步跑了，感觉很舒心很爽。”教练孙海平现场“检验”后认为，“刘翔已基本恢复到九成，再有几周的恢复训练，参加5月大阪国际田径大奖赛应该没有问题。”
从2月15日不慎扭伤至今两个多月，经过漫长的恢复等待，孙海平教练在今天的训练课上同意让刘翔穿上钉鞋。重新踏上跑道，刘翔的心情格外轻松，但训练时他还是十分谨慎
，光准备热身就做了一个半小时。孙海平教练和队医一直在旁边仔细观察，他要求刘翔做4组平跑练习。尽管只是短短的几组练习跑，但孙海平的心情颇为紧张，他说：“前两组跑下来，刘翔感觉有点紧，受伤处有些反应，因为是第一次穿钉鞋。后两组我要求他加大发力，加快速度，情况倒还不错。”
据孙海平介绍，在治疗恢复的这段时间，主要强化了刘翔的身体素质训练，他的臂力和腰腹力量都有不同程度的提高。如队里没有8公斤的哑铃，就用10公斤的杠铃片代替哑铃训练，可见他的力量长了一大截。凭借前段时间打下的良好的力量基础，刘翔将进入大强度专项训练，全力备战2006年的第一项大赛。
展望5月大阪国际田径大奖赛，刘翔表示：“我已经连续两年夺冠，今年还想三连冠。”不过，经过这次受伤，刘翔也更加明白加强自我保护的重要性，“两个月的时间有点郁闷，一点都不好玩，为我以后敲响了警钟，不要再犯这样的错误了。”这是他受伤后的一大收获。
