姚明的手术非常顺利，而接下来最重要的是恢复，按照为姚明进行手术的主刀医师卡顿的预计，姚明需要休息4个月左右，那么这段恢复的时间里，姚明应该如何调养？
为此，记者采访了上医大中医学院骨科专家刘先生，他告诉记者他对姚明受伤的新闻也是比较关注，也很清楚姚明的伤病是“第五跖骨完整性断裂骨折”：“虽说这不是大伤病，但我认为骨折没有大小之分，调养不好，后患无穷。”
刘医师告诉记者，运动员养伤尤为重要，因为剧烈的运动对于骨头的磨损非常厉害，“最近我刚给一位病人进行过手术，也是脚部的骨折，到现在是75天，他已经能下床走路了。但姚明不一样，篮球运动是非常激烈的，下床走路与比赛完全是两码事，3个月左右的休息是肯定少不了的。”
同时刘医师表示，像姚明这样的大个子，确实脚部的血液流动比较慢，“手术后的这段时间非常重要，中医有句话，‘血不活则瘀不去。瘀不去则骨不接’，姚明现在需要的是用活血的药物，加强脚部的血液循环。”至于今后的一段时间，他认为4个字很重要———“心静、身动”。“首先心里不能急躁，虽然姚明很想为国家队比赛，但切忌心浮气躁，安心调养才是关键。当然手术只是初步治疗，姚明进行手术不只是为了骨折愈合，更是希望他的脚部功能可以恢复，因此当姚明可以负重后，应该适当的多锻炼，这样才是尽早恢复的关键。
