淘汰了北京队后，八一队在9日的晚上就抵达了东莞。比赛、开会、训练，在半决赛的三场比赛中，八一队已经把大部分精力放在了“对付”北京队上，紧密的赛程已经让八一队的老将们有些吃不消了。10日下午，八一队进行抵达东莞后的首次训练，除了十多分钟的半场对抗以外，其它大部分时间里，阿的江安排的都是折返跑、投篮这些基础训练，尤其进行了很多组的快攻训练。随着莫科的大力灌篮，闷热的训练馆里时常会爆发出队友和记者们的掌声。工作人员已经把训练馆里的几台电扇开得呼呼作响，可是几组跑下来，队员身上的衣服
还是湿透了。东莞当天的最高气温将近30度，刚从宁波温和的天气中过来，球员们需要花一些时间来适应这样“恶劣”的天气条件，所以，阿的江才有意安排了大量的快攻和折返跑，来调整队员们的状态。
从半决赛打北京的时候就开始跟随着八一队转战，一周过去了，与队员们在一起久了才发现，原来这些球员的生活是如此“无聊”。除了一天到晚训练、比赛这些单调的规律外，我所看到的他们，还有一份被球场所掩饰了的稚朴。
输球可以，但不能被横扫
11日上午是总决赛前的最后一次训练。广东队在训练中段摆战术时还客气地把记者请出了场馆。训练结束后，有广东球员还颇为关心地问记者：“听说八一队很放松是吗？”
八一队看上去确实很放松。在广东之后进场训练的八一队仍然没有采取任何封闭措施，临近结束时，全队演练底线防守跑位，每一遍到位的跑位都令阿的江很满意，两三趟下来，阿的江就下令收队了：“好的，穿衣服回宾馆！”关于总决赛，八一队没有表现出太大的压力，不过有一点全队上下都很明确：输球可以，但不能4比0被横扫！
