锄头里的快乐与健康

　　俗话说，锄头里面出“黄金”。这不，几十年以来，我的一把锄头锄出了点“黄金”来。在冬季，你握着它往田里一排开架势，手、脚、腿，甚至包括你的整个身子，都慢慢地向前运动开去。

　　在锄地这一操作过程中，要不紧不慢，而且摆出四平八稳乐悠悠的架势来，再哼上一首自己喜欢的歌，或哼唱一段京剧段子，更是别有一番滋味。

　　有时也还免不了要喘上几口粗气或出一点儿汗。那样更好，尤其是在冬季，更能感觉得到有种说不出的畅快和惬意。

　　人，这一生啊，也不知道是哪一位老先生说的，“72行好买卖，赶不上种田打土块。”好一个种田打土块！打出真正的快乐健康来，金子也难买。

　　几十年了，我就这样，手握一把锄头，加上自己的一份好心境，也就算作个人的一项健身运动吧。湖北省当阳市两河镇双龙村余光建