中新社北京三月二十二日电 (郭蓓蓓)中国女子柔道队领队徐殿军今天在此间介绍，奥运会上屡创佳绩的中国女子柔道队为备战今年的亚运会和二00八年奥运会，进行了三大改革，运动员的竞技水平得到了明显提高。
女子柔道是中国传统的优势项目，虽然起步比男子柔道晚，但已经多次在奥运会上摘金夺银，被国人寄予厚望，二00八北京奥运会上，她们的目标是争取两枚金牌。
为备战北京奥运会，女子柔道队破例提前两年开始了紧张的集训。徐殿军介绍，为快速有效地提高队员的成绩，柔道队在坚持一贯的以实战为主的训练理念的基础上，还进行了三大改革：不设总教练，把队员分成两组展开竞争训练；启用大批优秀退役运动员担任年轻教练；首次聘请柔道男队教练于志军训练女队员。
“年轻队员更好学，技战术水平提高得很快，是中国女子柔道队未来的希望。”刚刚上任的女子柔道队教练冼东妹介绍说，“我愿意把我十几年的经验技术都传授给这批年轻队员，我们能够进行更好的沟通”。这位奥运会冠军也表示自己已经初步适应了教练的角色。
徐殿军认为：“年轻教练有‘三能’——能摔、能练，能教，现在，这批年轻教练已经成功地完成了角色转换。”
刘霞、秦东亚、高峰这些人们熟知的柔道运动员今天也出现在了记者的视线里.“集训中我们将通过实战、比赛和对抗相结合的方式来提高队员成绩，积极准备’中考’亚运会的同时，我们的目标还是奥运会的金牌”女子柔道队教练组组长张建军显得信心十足。
今年，中国女子柔道队的主要比赛任务是多哈亚运会，她们的目标是夺取三金。
