“我们万众一心，好，从V字步开始再来一次，注意节奏！”走进北京劳动人民文化宫不久，就听见一个热情洋溢的声音。国家级社会体育指导员唐可明正在指导着一百多人学跳健身舞。唐可明和她的团队在这个青砖红墙的小广场上，已经度过了六个春秋。
“我们的动力就是群众，群众要健身，要学新东西，我们就不断地创编，不断改进。”唐可明说。她说的“我们”指的是她带的教练团队。六年来，每周四到周日的早晨9点到
11点，她和她的健身操舞培训团队，就在劳动人民文化宫的戟门广场上，免费做健身舞的培训，风雨无阻。由于是免费授课，所以参与的人特别多，平时少的时候几十人，多的时候有一、两百人来上课。唐可明介绍，已经有上万人参加过她们的健身舞学习，甚至连外地的人都慕名来学习。这里也成为了北京市职工健身活动基地。“我们希望能有更多的人参与到健身的队伍里。”唐可明很动情地说。
谈起健身舞，唐可明滔滔不绝。四十岁时的唐可明为了完成年轻时的梦，放弃了自己的工厂，开始在艺术学校学习舞蹈，拿到成人专业舞四级的证书。在这以后，她给自己的定位逐渐转变为对普通大众的健身舞培训，并且一干就是十几年。在她办公室的一角，“北京市职工体育健身明星”、“北京市首届‘快乐罐舞表演赛’一等奖”诸如此类的奖杯摆满了整个柜子。去年圣诞节，因为意外，唐可明的锁骨骨折，但仅仅休息了十天，她便又开始“上阵”指导排练了。“2006是个体育盛会年，排练团体操的任务很多呀！”唐老师摸了摸右边的锁骨说。
对于大众健身舞，唐可明有着自己的理解。“健身舞要来源于生活，还于生活。”她说，因此，她们教的健身舞以符合普通大众的接受程度为目标，尤其是中老年人的身体的接受程度，这样才能在跳的过程中真正达到健身的目的。“把操舞化，把舞操化”既要展示美，又要达到锻炼身体的目的。同时，唐可明将民族感注入到她的健身舞中。选择配乐时，选择有民族感和现代气息的，申奥时用过《爱我中华》，现在为北京市职工九运会的开幕式团体操编的是《我们万众一心》；在工具上，唐可明颇有创新性，她使用过沙罐，又借用云南地区原始的舞蹈道具——手盒，编出两套健身舞，“有民族感的健身舞，更易于人们接受，特别受欢迎！”她说。
唐可明就这样忙碌着自己的健身舞，把快乐带给更多健身的人。
