崴脚的刘翔并没有因为受伤而得到休息，当记者走进莘庄基地的训练房时，刘翔正在教练孙海平的帮助下锻炼上肢力量。“现在只是脚踝受伤，因此，我们还可以锻炼膝关节以上部位的力量。”孙海平并没有让刘翔休息的意思，他的理由很充分———因为我们后面还有比赛，所以训练还是不能停，脚踝不能练，我们练其他的。

　　脚踝牵动全中国

　　尽管脚踝软组织急性损伤算不上什么严重的伤病，尽管刘翔只需一个星期就能恢复训练，但是这几天，刘翔的伤势却牵动着全国人民的心。

　　昨天，上海市副市长杨晓渡特地打电话了解刘翔伤情，并指示要全力配合积极治疗，争取早日康复。而在昨天下午，孙海平教练也特别就此事在莘庄基地召开发布会，正式公布刘翔将因伤缺席明后两天的上海室内田径锦标赛，并透露了刘翔脚伤恢复情况的最新进展。为了刘翔的脚踝，莘庄基地特意请了两名优秀大夫追踪治疗，这样的待遇，似乎只有刘翔才能享受到！

　　昨天的发布会上，孙海平简单介绍了刘翔的具体情况：“两个大夫反复看了以后，确定骨头没有问题，现在诊断下来只是左脚踝软组织的急性损伤。回来以后马上冰敷，冰敷后用三色膏敷上，专门治疗急性损伤，敷上之后到早晨起来，他 刘翔 感觉好多了。今天上午我们又训练了，到刚才为止，我又问了一下，他现在感觉比上午又好了一点。说明他整个恢复情况比较好。”

　　但恢复良好并不能让孙海平完全放心，因为莫斯科室内世锦赛的开赛日期已经越来越近了。“如果说刘翔的脚踝还是一直有反应，恢复不是很正常的话，可能会影响这次世锦赛。但我们现在采取了很多措施，有两个大夫始终跟着他。包括他放脚的姿势、位置、高度都有规定，这样的话就确保他能在后面这段日子里尽快恢复。”为了刘翔，孙海平和整个莘庄基地都可谓是殚精竭虑。孙海平也不禁感叹道：“知道刘翔伤了，我连觉都睡不好。”

　　膝盖以上都得练

　　那么，在伤好之前，刘翔就可以休息了吗？孙海平昨天给出的答案是，不行。“这里练不了，我们练别的地方。”孙海平说，“现在只是脚踝受伤，因此，我们还可以锻炼膝关节以上部位的力量。”孙海平说：“只要将膝关节固定住，那么，这以上的部位都可以得到锻炼，他并不会因此休息下来。”刘翔受伤后，他已经针对刘翔现在的情况制定了近期新的训练计划。

　　据孙海平透露，他现在不会为刘翔安排任何跑步练习，一定要让刘翔完全养好。“刘翔的左腿是攻栏腿，每次过栏后，左脚需要承受很大的力量，然后，克服巨大的外力，迅速蹬地前进。”孙海平担心地说：“如果不把它完全治好，那很可能会拖慢刘翔比赛的节奏。这对成绩将有极大的影响。因此，现在刘翔的主要任务就是养伤，必须等他痊愈的时候才可以再练。”

　　实际上这是刘翔迄今为止受的最严重的伤，这也足以可见孙海平在训练安排上下的功夫。据孙海平介绍，虽然刘翔以前跟腱也出现过问题，但那也并不是什么大伤，并没有像这次伤得连训练都进行不了。不过好在刘翔的伤势已经有了好转，刘翔自己也表示：“现在左脚踝已不怎么疼了，只是还感到有些肿胀，因此走路多少还有些难受。”

　　世锦赛前景不明

　　在刘翔脚未崴前，孙海平曾希望通过上海站的热身，让刘翔找回些感觉，然后在莫斯科跑出比较好的成绩。“怎么都可以跑到7秒45左右，如果要是发挥再好点很可能将跑出他个人最好成绩7秒43，但现在看来，还是保守些比较好，争取跑到7秒50就可以了。”

　　7秒50，孙海平也说出了自己的担心，“按照这个成绩，估计刘翔难进前三。据我观察，要想拿前三名，怎么也要跑到7秒45。如果刘翔没有受伤，我很有把握让他比赛时提高到这一成绩，但现在一切都难说了。更重要的是他因为这次受伤，到时候他的心理一定会引起波动，因此，一切都不好说了。”另据孙海平透露，错过上海站比赛，接下来北京站的国内室内赛刘翔也肯定不会参加。“现在上海的比赛不能参加了，我会让刘翔好好休息一段时间，25日到北京后，再看恢复的情况，看脚伤影响大不大、有什么反应，来决定世锦赛如何准备。”刘翔的崴脚彻底打乱了孙海平的计划。

　　作者：/来源：南京晨报