□晨报记者陈敏

　　“尽管不算什么大伤，但多少有些影响。”孙海平实话实说。

　　他说：“上海的这场室内全锦赛，本来是刘翔今年的第一场比赛，他也很想通过这场比赛来检验这段时间的训练成果，现在却比不了了。而对于他的这一年来说，这次受伤后

，以后下栏时的速度可能受心理影响，担心脚踝而减速，我就担心他恢复不好。”

　　昨天上午9时，没法上跑道的刘翔出现在了力量训练房。一个半小时的力量训练，强度并不是很大，但也足以让他“渲泄”一下自己的精力。按孙海平的话来说，如果没有这次意外，上海站的轻量级较量，足以让刘翔展示他目前的状态。

　　刘翔现在的状态到底有多好，孙海平的嘴里噼里啪啦蹦出一组数据。他说：“虽然今年明确为调整年，但调整的只是刘翔的专项强度和比赛次数，身体素质训练反倒比以往大了很多。”

　　比方说，上肢力量方面，在北京用哑铃训练时，训练房里最重的是5公斤的，到了上海则是6公斤的，刘翔都能完成，超过往年。就算8公斤的，他也能完成，队里已经打算去添置了。再比如说，躯干力量的训练，现在刘翔可以完成25公斤的标准，孙海平打算过段时间提高到30公斤。还有，下肢力量训练如深蹲，就在受伤的那天早上，刘翔已经加到了170公斤。“刘翔的力量训练时间比以前长了一倍！”孙海平说。

　　现在，计划被打乱了，怎么办？能培养出刘翔，马上要到