竞技风暴
女足高原集训5天时间 自行调节高原反应有好转

http://sports.sina.com.cn 2006年02月08日10:16 城市快报

  昨天,中国女足已经在昆明的高原上训练了5天的时间,10年之后重新来到高原集训,队员们并没有明显的不适应。“在高原上训练,队员们肯定会有一些身体反应,但这都属于正常情况。教练组在这方面已经有所准备,队员们自己也在进行着调节。”一位教练组成员说。

  昨天下午的训练结束后,中国女足助理教练王海鸣告诉记者,前几天很多队员都有
高原反应的症状,具体的表现就是晚上睡不着,心率高和口渴等,但是经过观看录像、减低强度的方法,队员们的症状在今天有所好转,对于不用药物治疗解决高原反应的方法,王海鸣解释:“高原训练是有规律的,可以寻找科学的方法进行,但是对于足球高原集训来说,还是处于摸索阶段,所以队内并没有让有高原反应的队员吃药缓解症状,而是通过减少运动量等方式让队员们逐渐进行适应。”

  从主教练马良行这两天安排的训练内容看,的确没有像很多运动队那样一上来就开始跑圈,即使跑圈也是间断性的,并结合有球训练进行。对于目前出现的高原反应,天津队员孙永霞对记者说:“教练组为了了解我们来到高原后的身体状态,今天上午队医给我们进行了抽血化验,检测生化指数情况,从而根据大家的身体状况安排训练。”记者王津


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