国足抓体能练对抗 后防线重默契隐约可见申花标签

　　春节的气氛还未散去，在广州集训的中国男足，已进入到紧张的备战状态。对即将到来的亚洲杯预选赛，主帅朱广沪将高强度的对抗训练，作为这两天国足训练的主要内容。

　　昨天，正在广州集训的孙祥告诉记者，“除了下午的分队对抗，上午还要练体能和力量，训练量确实挺大的。”

　　竞争激烈

　　在国足分队对抗中，朱广沪始终强调“加快攻防转换节奏”，要求队员们更多地无球跑动。这也是球员普遍感觉比较累的原因之一。不仅如此，朱广沪在攻防两方面都提出了更高的要求。进攻中，球员要学会灵活多变；防守时，则要做到大声呼应，及时协防，提高整体防守能力。

　　由于此次国家队32人大名单中，只有23人能参加亚洲杯。竞争激烈的环境，也促使队内的训练气氛十分高涨，“每个人都很拼命地训练，但这种良性的竞争绝不会影响大家的关系。”

　　增添乐趣

　　“新官”上任三把火。国足新的体能教练托马斯，也用三把火点燃了球员的训练热情。不少国脚觉得，托马斯待人很亲切。李彦说：“他没什么教练架子，很客气，让人感觉特别亲近。另外，他工作很认真，训练前一小时便出现在场地上认真地摆放器材。”

　　此外，托马斯的训练内容形式多样，使单调枯燥的体能训练充满了趣味，国脚们在训练中兴趣始终很高。孙祥告诉记者，“他的训练看上去很好玩，练起来可是绝对吃力，但重要的是效果确实很好，大家都乐于接受。”

　　李玮峰、杜威、孙祥，在国足后防线上，目前已有3名球员，来自申花。

　　孙祥这样谈及李玮峰：“虽然以前就已经认识，但现在的关系算是又进一步了。最近，我们经常聊天，没事也一直在沟通。能够成为队友，对我们以后的比赛训练肯定都有帮助。”

　　如果杜威能保持好状态，那么，一贯注重“默契”的朱广沪，肯定会试图给国足防线，打上“申花”标签。对此，孙祥十分自豪，“‘大头’的能力摆在那，来了申花以后，我们3人配合肯定会更加默契。将来如果能联手为国家队比赛，也将是我们申花的骄傲。”

　　本报记者晏秋秋实习生郑宇栋