国家女足开始高原集训 王海鸣带领力量训练为主 | |||||||||
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| http://sports.sina.com.cn 2006年02月05日09:07 天津日报 | |||||||||
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本报讯国家女足昨天开始在昆明进行为期三周的高原集训，这也是自1996年以来，国家女足到昆明进行的首次高原集训。由于球队是3日才抵达昆明，因此这次训练的量不大，在进行力量训练前，教练员王海鸣先带领26名队员进行了20分钟的热身活动。主教练马良行则为球员定下了13个动作的力量训练内容，每个队员每个动作要完成3组。11时30分左右，所有球员就结束了力量训练，开始约为1600米的慢跑。下午队员们则进行一次爬山训练。
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